عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثيرون منا يتساءل عن طريقة لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، حيث لا يجب أن ينطوي فقدان الوزن على أنظمة غذائية مقيدة، بل يمكنك التركيز على إجراء
تحرص معظم الأسر على التجمع والاحتفال بيوم شم النسيم، وتناول الأسماك المالحة بما فيها الرنجة والفسيخ والسردين، إلي جانب الخس والبصل، كطقوس خاصة تميز ذلك
يعاني بعض الأشخاص من مشكلات في الشهية في حالة إصابتهم بالتوتر، أو وجود عامل يقلقهم كحدث ما أو موقف، فيصابوا بمشكلات تتعلق بعدم الرغبة في تناول الطعام وكذلك
يصاب كثير من الصغار بتشقق الشفاه،.. الأمر الذي يشعرهم بالألم عند تناول الطعام..
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك علامات تحذيرية تدل على الإصابة بالتسمم الغذائى
تحرص كل امرأة أثناء فترة الحمل علي تناول الأطعمة الصحية والمغذية، للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولتقوية مناعته ووقايته من الأمراض، لذا يجب علي الأم الحامل الاهتمام بتناول الأطعمة
التقط زوار حديقة وطنية في الهند لقطات لا تتكرر إلا مرة واحدة في العمر لنمرة وأشبالها الثلاثة وهم يتناولون الطعام على جثة تمساح، نصبوا له كمينًا وقتلوه كعائلة.
تشعر الأمهات بسعادة غامرة بمجرد رؤية صغيرها يتناول الطعام ويتذوقه، ولكن هناك عددًا من الأخطاء التي قد ترتكب وتتسبب في عزوف الصغير تمامًا عن نوعية أكل محدد
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن مضغ الطعام جيداً وتناول طعام يحتوي على كمية كبيرة من الألياف
مع نهاية شهر الصيام، واستقبال عيد الفطر، تبحث الأسر عن وجبة جديدة لفتح الشهية لتناول الطعام
رفض الطفل لتناول الطعام، مشكلة تعانيها كثير من الأمهات،.. الأمر الذي يشعرهن بالقلق على صحة صغارهن..
يقدمها د. محمد خيري استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمن، ينصح مرضى القولون العصبي بالتدرج في تناول الطعام
في هذه الأيام، هناك عدة حالات للعثور على أشياء غير متوقعة في الأطباق، إذ وجد العديد من الأشخاص حشرات وأحجارًا في طعامهم وانتقلوا إلى وسائل التواصل الاجتماعي لمشاركتها.
تشكو عدد ليس بقليل من الأمهات، بسبب إدمان أطفالهم للوجبات السريعة، وعدم تناولهم الأطعمة الصحية بالمنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات
بعد انتهاء شهر رمضان تكون المعدة قد اعتادت على مواعيد محددة من الطعام، وتتفاجأ أول أيام العيد أن الشخص يقوم بتناول
تقول الدكتورة ضحي عبده أستاذ كيمياء حيوية التغذية ، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ، أنه ابتداء من صباح يوم العيد ولتجنب إرباك الجهاز الهضمي ينصح
نتبع عادات خاطئة كثيرة في رمضان في نظام تناولنا للطعام، دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية
يقول الدكتور كريم السيد على فودة، أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة، معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث،
يهوى الكثير من الأفراد تناول الطعام على الطريقة السعودية، ويعد من أشهرها الكبسة ببهاراتها المميزة، ولذلك تقدم اليوم الشيف حنان مدحت طريقة عمل الكبسة السعودي...