عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
فوجئ الأطباء بحالة غريبة للغاية ومثيرة للغاية، حينما اكتشفوا قيام فتاة إسبانية ببلع فرشاة أسنان كاملة أثناء تناولها الطعام.
تشكو بعض النساء من تراكم الدهون في منطقة البطن، وصعوبة التخلص منها، ولذلك نقدم
لكي يستفيد جسمك من التمرين هناك أمرين تشير لهما د. عليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تجهل بعض الأمهات أن عادات العناية بالشعر، لا تقل أهمية في تعليمها للطفل عن طريقة تناوله الطعام أو الشراب، لأنه إن اعتاد عليها، سيصبح فيما بعد لديه القدرة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الطعام الصحى وممارسة الرياضة باستمرار -حتى فى فصل الشتاء
فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني أن فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر
قالت الدكتورة سحر خيرى، مدير المعهد القومي للتغذية، إن سوء التغذية ناتج عن تناول غذاء غير صحي، إما بتناول طعام زيادة عن الاحتياجات مما يؤدى لزيادة الوزن
تداول النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو مروع لثعبان ضحم يفاجئ أسرة أثناء تنزهها في أحد الغابات بإندونيسيا.
يحدث التسمم الغذائي نتيجة لتناول الطعام الفاسد أو الملوث سواء بالسموم أو المواد الكيميائية أو العوامل المعدية مثل البكتيريا أو الفيروسات
ينتاب العديد من النساء رغبة عارمة في تناول الطعام خلال فترة الليل، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن شيء سها وسريع في الثلاجة دون أن يدركن مخاطر بعض الأطعمة والمشروبات حال تناولها قبل النوم..
تعاني العديد من الفتيات بعد فقدان وزنها من عدم السيطرة على شهيتهن والرغبة الدائمة في تناول الطعام، ويزداد الأمر سوء مع دخول فصل الشتاء فتزداد صعوبة التحكم في الشهية...
تبحث الكثير من النساء عن إتباع برنامج غذائي يساعدها على إنقاص بعض الوزن الزائد، ومن أفضل البرامج والحميات الغذائية هو إتباع رجيم الصيام المتقطع ، وهو
طبّق مطعم أمريكي فكرة غريبة من نوعها من أجل تحقيق الهدوء لمرتاديه أثناء تناول الطعام، وهي الفكرة التي أثارت جدلًا كبيرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تناول الطعام ببطء والمضغ جيدا يسهل عملية الهضم مع الحرص على عدم تأجيل الدخول للحمام
يرتكب الكثير منا العديد من الاخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية وهي عادات وتقاليد مرتبطه بتناول الأطعمة ومشروبات
أكدت النتائج على أن زيادة الوزن، ومرض السكري، والسرطان، والاكتئاب، وضعف صحة القلب هي أمور شائعة بين عمال المناوبات الليلية الذين يصارعون الطبيعة الفيزيولوجية
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن مع دخول فصل الشتاء، ويرجع ذلك لعدة أسباب عليكي أن تتجنبيها، كي تحافظي على وزنك المثالي دون معاناة، وفي السطور التالية
يصعب على كل أب وأم التحكم في النظام الغذائي لطفلهم المراهق، حيث يلجأ الأبناء في تلك المرحلة للتمرد في كل شيء بحياتهم بداية من الملبس حتى الطعام والشراب،
نصحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات بضرورة غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون بصورة منتظمة ومتكررة
تقع بعض الأمهات في حيرة تربية طفلها على العادات الغذائية الصحية ، وتشجيعهم على تناول الأطعمة المفيدة لنموهم، وابتعادهم عن الضارة، ولذلك نقدم في السطور