تعاني بعض السيدات والفتيات من خشونة البشرة ويظهر ذلك ما بين تغير الفصول، مما يعرضها للإزعاج، فتبدأ في البحث عن بعض المستحضرات أو الخلطات التي تساعدها في التخلص من هذه المشكلة، وترجع أسباب خشونة البشرة لعدة اسباب أهمها كثرة التعرض لأشعة الشمس، وعدم الاهتمام بتنظيف البشرة وترطيبها، بالإضافة إلى استخدام كريمات التنظيف أو المرطبات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية، وإليك عزيزتي بعض النصائح المهمة للقضاء على خشونة الجسم والحصول على بشرة ناعمة.
- لا تستخدمي الصابون الذي يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية، ويفضل استخدام الصابون الطبي أو الذي يحتوي على مواد طبيعية مثل صابون الجلسرين النقي.
- استخدمي مقشر مناسب لنوع بشرتك وأن خلايا الجلد الميتة تسبب الخشونة فيجب التخلص منها مرتين على الأقل بالأسبوع.
- يجب الإكثار من شرب المياه وتناول الفواكه بكثرة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من المياه فتساعد على ترطيب البشرة.
- يجب اختيار كريم ترطيب مناسب لنوع البشرة ويفضل وضعه قبل النوم لتتشربه البشرة بالكامل.