تعاني معظم الأسر من إدمان أولادها للألعاب الإلكترونية خاصة في أوقات الإجازات، ويشتد الصراع الدائم بين الأبوين وبين صغارهم من أجل منعهم من المكوث أمام الألعاب لأطول وقت وبصورة تشبه الإدمان، حيث أن الكثير من  الأطفال والمراهقون يعشقون اللعب ويجدونه متعة لا يجب الحرمان منها، وفي السطور القادمة نقدم أهم نصائح التربويون التي نشرت على موقع " empowering parent" للحد من إدمان الأبناء لألعاب الفيديو...

• تحديد ساعات للألعاب المختارة بعناية بحيث لا تزيد عن ساعة أو ساعتين على الأكثر، حتى لا تضيع أوقات الأطفال هدراً.
• عودي ابنك منذ الصغر على ممارسة التمارين الرياضية التي تحافظ على رشاقة جسمه، كما تخرج الطاقة الكامنة بداخله في شيء مفيد بعيدا عن إخراجها في لعبة عدوانية.
• لابد من إبعاد الأجهزة التي يمكن اللعب من خلالها عن غرفة النوم، لتجنب اللعب فيها ليلًا.
• ابدئي بمشاركة ابنك مع أصدقائه في الألعاب الجماعية وحاول قدر المستطاع إبعاده عن الألعاب الفردية، ليتكون لديه حب للمجتمع والأصدقاء والبعد عن العزلة والاكتئاب.
• حاولي فهم سبب الإدمان على هذه الألعاب، أو المحفزات والدوافع التي تسبب الإدمان، لمعرفة كيفية التعامل معها، تحدثي مع طفلك حول مخاطر هذه الألعاب وتأثيرها عليه.
• الحصول على استشارة لدى مختص نفسي، وذلك لاحتمال ارتباط مشكلة الإدمان بمشكلة متعلقة بوضع الأسرة بأكملها، وليس الشخص نفسه فقط.
• عدم توفير الانترنت بشكل مستمر، حيث يمكن قطع الانترنت في أوقات مدروسة ومحددة.
• شجعي طفلك على تنظيم وقته وتوزيعه بنجاح بين الدراسة والنشاطات المختلفة، لكي لا يشعر بالملل أو الضغط من كثرة المسؤوليات، فيحاول الهرب في عالم الألعاب الالكترونية الافتراضي.