يقدم «الهلال اليوم»، لسيدة المنزل، أسهل 6 وصفات مختلفة يمكن إعدادها سريعا، فى أقل وقت وجهد، خاصة إذا كان ليس لديكِ وقت كافٍ لإعداد الأطعمة:
1- السلمون المشوى بالليمون والفلفل الحار: ويمكنك إضافة التوابل والأعشاب الخاصة بكِ مع زيت الزيتون أثناء عملية الشواء.
2- المكرونة بصوص البيستو الصحية فى الفرن: فقط قومى بخلط المكرونة مع صوص البيستو والطماطم فى صينية وزينيها بالجبن ثم ضعيها فى الفرن.
3- الدجاج بالأرز والجبن الموزاريللا: فقط ضعى طبقة من الأرز على ورقة فويل، ثم ضعى الدجاج ثم الجبن الموزاريللا وأى نوع خضروات تفضليه ثم لفى الورق الفويل على المزيج وضعيه فى الفرن حتى ينضج.
4- تاكو السمك بالليمون والصوص الحار.
5- شوربة القرع بالكارى: فقط أضيفى القرع والأفوكادو وورق اللورى والبصل والجزر والكارى إلى الشوربة أو الماء على نار عالية، ثم اتركى المزيج يبرد واخلطيه ثم أعيدى تسخينه على النار مرة أخرى.
6- سلطة الدجاج المشوى بالأفوكادو: ضعى قطع الدجاج المشوى مع قطع الأفوكادو والفلفل المشوى.