دائماً ما تحرص الأمهات على أن لا تترك قدم صغيرها دون حذاء، خوفاً عليه من أن أي أذي يصيب قدميه، ولكن ما أثبته أطباء الأطفال في مقال نشر على موقع " timesofindia"عكس مخاوف الأمهات..

 فقد أكدت الدراسات الطبية على أهمية مشى الطفل حافياً دون حذاء، وذلك لما له من فوائد عديدة أهمها...

• عندما يسير الطفل حافي القدمين، يحدث انخفاضًا في خلايا الدم البيضاء وزيادة في خلايا الدم الحمراء مما يشير إلى مناعة أفضل.
• تتطور نمو عضلات قدم الطفل وتصبح أكثر قوة وتناسق عندما يمشي حافي القدمين معظم الوقت.
• الركض والمشي على أسطح مختلفة مثل العشب والرمل والطين يمنح الأطفال الصغار الثقة لتحريك أجسامهم بطرق مختلفة.
• المشي حافياً يساهم ويحفز النمو الدماغي والوعي عند الأطفال، لأن الأقدام تتوفر على نسبة كبيرة من الأعصاب، ولهذا فإن المشي حافي القدمين يحفز هذه الأعصاب ويسهم في تطور صحي للجهاز العصبي، كما أن تحفيز الأطراف العصبية  يعيد برمجة العقل للسيطرة على التوازن
• يساعد في النمو الصحي لعضلات قدميه، وتعلم المشي واللعب بشكل صحيح، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية.
• يعد تدليكًا طبيعيًا للقدم و يجعل قدمه أكثر صحة مقارنة بالأطفال الذين يرتدون الأحذية.
• يكمن فوائد مشي الطفل حافي القدمين في مساهمتها في تنشيط إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يقلل من الشعور بالقلق والتوتر، مما يؤدي إلى تحسين جودة النوم ويمنح شعورًا بالاسترخاء عند الاستيقاظ.
• يساعد في علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة وتقوس القدمين خاصة عند الأطفال.
• المشي الحافي يساعد في نعومة الجلد والحفاظ على شكل القدم وصحة الأظافر، كما أنه يساعد في ضبط طريقة المشي واعتدالها.