قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، عدة نصائح لتفادي مشكلات البشرة أثناء الصيام خلال شهر رمضان، قائلا: صوموا تصحوا والصيام يحافظ على الصحة إذا تم بشكل صحيح.

وأضاف هاني الناظر، خلال استضافته على فضائية "TEN"، أن يجب شرب المياه بكميات كثيرة أثناء الليل في رمضان، وفي الطبيعي، لأن الماء مهمة للجلد والبشرة والشعر والكلى وكل أجهزة جسم الإنسان.

ونصح بضرورة تقسيم تناول المياه في الفترة ما بين الإفطار والسحور وأن يتم تناول كوب مياه واحد كل ساعة في هذه الفترة، بالإضافة إلى المشروبات الأخرى حتى يكون هناك بالجسد مخزون جيد من المياه.

وأشار إلى ضرورة الحرص على ترطيب الجلد بكريمات مرطبة سواء البشرة أو جلد الجسم حتى لا يتعرض الجسم للجفاف.