الجمعة 26 ابريل 2024

حسام موافي يقدم 3 نصائح للتخلص من التدخين في رمضان

موافي

توك شو24-3-2023 | 17:25

حامد محمود

قدم الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة، 3 نصائح للتخلص من التدخين في رمضان، مشيرًا في البداية إلى أننا نصوم 18 ساعة يوميًا وهي فترة كبيرة يمكن خلالها التخلص من التدخين نهائيًا.

وأضاف في برنامج "قل ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن النصيحة الثانية تتلخص في أنه يجب على المدخن أن يأخذ عهدًا على نفسه أن يواصل 30 يومًا بدون السيجارة، وهي بالطبع كفيلة أن تساهم في الإقلاع عن التدخين.

وتابع: "النصيحة الثالثة اللي بوجهها للمدخن عيب عليك تبقى راجل متدين وصائم ومتعلم وتقرأ وتكتب وتشرب سجائر!"، موضحًا: "أنا بتكلم في العموم مش بس في رمضان".


 

Dr.Randa
Dr.Radwa