من منا لم يتعرض لحادث سواء كان حادث سيارة أو سرقة أو مشاهدة وفيات عنيفة ترك أثرا فى نفسه ورآها فى كوابيسه، إنه اضطراب ما بعد الصدمة وهو من اضطرابات القلق التى تظهر نتيجة أحداث مخيفة أو ضاغطة.
يقول الدكتور "هانى فؤاد الدين- استشارى الأمراض النفسية والعصبية" إن أسباب الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة عديدة وقد نكون جميعنا مررنا بهذه الأسباب ولكن بنسب مختلفة منها:
- حوادث الطرق الكبيرة.
- الاعتداءات الشخصية العنيفة مثل السرقة أو الاعتداء الجنسى.
- مشاهدة العمليات الإرهابية.
- المشاركة فى المعارك العسكرية.
- الكوارث الطبيعية.
وأوضح «فؤاد الدين» أن اضطراب ما بعد الصدمة يظهر بعد حدوث الشىء المزعج مباشرة أو قد يحدث بعد ذلك بأسابيع أو بعد سنوات.
وتابع أن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تتمثل فى:
- رؤية الكوابيس أثناء النوم.
- الشعور بالعزلة والذنب.
- مشاكل فى النوم .
- صعوبة فى التركيز.
ويقول" استشارى الأمراض النفسية" إنه من السهل علاج اضطراب ما بعد الصدمة وقد يختلف العلاج باختلاف شدة الأعراض ولذلك هناك بعض الخيارات الطبية للعلاج وهى:
- مراقبة الأعراض لمعرفة مدى تحسن الحالة دون معالجة.
- المعالجة النفسية وتشتمل على معالجة سلوكية ومعرفية.
- استخدام مضادات الاكتئاب.