مع دخول فصل الصيف، تحرص الكثير من الفتيات على شراء كريمات الحماية من الشمس، وذلك تجنباً للإصابة بالتجاعيد والتصبغات والحماية من الأشعة البنفسجية التي قد تؤدي لخطر التعرض لسرطان الجلد.
وفي السطور التالية نقدم لكِ نصائح أطباء الجلدية والتجميل، لاختيار واقي للشمس مناسب لطبيعة بشرتك.
- ضرورة التأكد من احتواء واقي الشمس على عامل حماية درجة (SPF 30) أو أعلى، حيث إن رقم SPF هو مستوى الحماية التي يوفرها الواقي من أشعة UVB، وهي أشعة تساهم في إتلاف الحمض النووي لخلايا البشرة بشكل مباشر، وتعد السبب الرئيس وراء الإصابة بحروق الشمس، وتسبب معظم أنواع سرطان الجلد.
- استخدام واقيات الشمس التي تحتوي على مانع فيزيائي مثل الزنك أو التيتانيوم.
- عادة ما يستخدم كريم أو جل واقي الشمس للوجه، أما بخاخ واقي الشمس فيستخدم للجسم، وفي حال أردت استخدام البخاخ للوجه فيمنع رشه مباشرة على الوجه، فعليكِ رشه على اليدين أولاً ومن ثم دهن الوجه به بعيداً عن فتحات الأنف والفم.
- في حالة البشرة الدهنية، ينصح باستخدام الواقي الكريمي أو السائل الذي يحتوي على قاعدة مائية حتى لا يتسبب في إفراز الكثير من الزيوت التي تزيد من دهون البشرة.
- أما صاحبة البشرة الجافة، فعليها باختيار الواقي الذي يحتوي على نسبة عالية من الزيوت التي ترطب بشرتها، وتحميها من الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة.
- وبالنسبة للبشرة حساسة، فعليها أن تحرص على استخدام المستحضر الذي لا يحتوي على روائح تزيد من تهيج البشرة واحمرارها.
- يجب اختيار واقي الشمس الخالي من الزيوت والمواد التي تؤدي لسد مسام البشرة، في حال كانت البشرة معرضة لحب الشباب.
- يجب تجنب تطبيق واقي الشمس الخاص بالجسم على الوجه، حيث يكون قوامه كثيف ودهني في العادة وقد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.