الأربعاء 22 مايو 2024

للعاملات: 6 خطوات لتطوير مهاراتك المهنية...أهمها التوقف عن تعدد المهام

لتطوير مهاراتك العملية

سيدتي1-5-2023 | 01:16

فاطمة الحسيني

تسعي الكثيرات من النساء العاملات، على تطوير مهاراتهن المهنية والوظيفية، للحفاظ على أعلى مستوى من الاحترافية في العمل، خاصة انه هناك الكثير من المهارات التي يتزايد الطلب عليها يومًا بعد يوم من قبل أرباب العمل، بهدف رفع الإنتاجية وتحقيق مزيد من المكاسب.

 وفي السطور التالية نقدم لكل امرأة عاملة عدة نصائح تساعدها على تطوير مهاراتها وكفاءتها المهنية وفقاً لما نشر على موقع "times of india"...

  • التوقف عن تعدد المهام، حتى لا تؤدي تلك الطريقة إلي نسيان الأشياء بسهولة شديدة، لأن التنقل بين المعلومات يساعد في فقدان التركيز بسرعة كبيرة، مما يجعل المعلومات تتشتت وتصل إلى الجزء الخطأ من الدماغ.
  • لابد من أخذ استراحات قصيرة منتظمة خلال المهام الطويلة، لأنها تساهم بشكل كبير في الحفاظ على التركيز ومستوى الأداء، بعكس ما يؤدي إليه العمل لساعات طويلة دون انقطاع من تراجع القدرة على التركيز والعمل بنفس المستوى.
  • استغلال أوقات الفراغ بشكل إيجابي، بدلاً من اللعب على جهازك المحمول، أو تفقد صفحاتك على وسائل التواصل الاجتماعي.
  • لابد من الاعتناء بصحتك والمحافظة على جسدك من خلال الحصول على العلاج المناسب، أو تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لجسمك.
  • التنظيم الجيد يمكن أن يساعد الشخص على توفير الوقت، وتحسين الكفاءة، واحترام أخلاقيات العمل التي لا تتضمن فقط العمل الجاد، ولكنها تتطلب أيضا الاحترام، والمسؤولية والجودة والانضباط.
  • الاستعانة بمرشد في العمل، حيث يعتبر من أهم مجالات التطوير في العمل، لأنه يساعدك على حل المشكلات والعقبات التي تواجهك، ومعرفة الأمور التي تنفعك في العمل ويساعدك على تخطي العقبات أمامك.