ما أصعب أن تعيش المراة حالة من عدم السعادة مع شريك حياتها، حيث تؤدي تلك المشاعر لمزيج من الارتباك وعدم الامان والبؤس الشديد، وقد تكون هناك علامات للتأكيد على وجود علاقة حزينة ويائسة مع الشريك،..
ولذلك نوضح في السطور التالية اهم العلامات التي تدل على حزنك وبؤسك مع الشريك، وفقاً لما نشر على موقع " mind body green"....
- الشعور بعدم الراحة مع الشريك، وظهور بعض المشاعر السلبية مثل الحزن أو الإحباط أو التوتر أو اللامبالاة والملل.
- عدم الشعور بالأمان جسديًا أو عاطفيًا، والتعرض للإيذاء الجسدي.
- الاحساس الدائم بانتقاص الذات والفشل في الحياة العملية والأسرية.
- تبذلي الكثير من الوقت والجهد في محاولة إسعاد الطرف الآخر دون جدوى.
- إنقطاع التواصل بينك وبين الشريك، وعدم مشاركتكما للأفكار والمشاعر.
- الافتقار إلى المعاملة بالمثل يمكن أن يساهم في الشعور بالحزن في العلاقة.
- إذا وجدتي أن شريكك يتخطى حدوده باستمرار دون أي نوع من الندم ، أو التفسير.
- التقليل من شأن الطرف الآخر بالاستهزاء والاستخفاف، مما يفقده الثقة بالنفس ويدفعه لعدم اتخاذ قرار بما يخص العلاقة.
- الشعور بعدم تفهم الطرف الآخر، و تشعرين بالتهديد بشكل مستمر.
- ظهور بعض العلامات الجسدية، كفقدان الشهية واضطرابات في النوم وآلام الظهر والإحساس الدائم بالتعب.
- تجنب الحديث أو حتى التخيل عن مستقبلكما معًا، علامة قوية على الشعور بالحزن مع شريك الحياة.
- انخفاض قدرتك على الالتزام تجاه الشريك وحاجتك لمساعدة متخصصة، للسيطرة على دوافعك وسلوكك على الأمد الطويل.
- قيام أحد الطرفين بعقد المقارنات بشكل مستمر بين الطرف الآخر وغيره من الأصدقاء أو الأقارب.
- عدم دعم شريكك لكي، في الأشياء المهمة في حياتك.