يوصي الخبراء بنصائح معينة لمرضي القلب وضغط الدم للحفاظ علي صحتهم ولتفادي أي آثار جانبية جراء العادات الصحية الخاطئة ، وفي هذا الصدد قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح في هذا الأمر، والتفاصيل في السطور القادمة.
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يقدم فيه نصائح لمرضي القلب وضغط الدم، وذلك ضمن حملة 100 يوم صحة ، تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، وتحت شعار " انزل اكشف واطمن على صحتك بالمجان، في انتظارك كل يوم من ٩ صباحًا لـ ٩ مساءً ".
أما عن تفاصيل المنشور فقدم 4 نصائح هي كالتالي:
- الابتعاد عن الأغذية المملحة، والدهنية مثل اللحوم المملحة ، والمخللات.
- الإكثار من شرب السوائل.
- تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- التقليل من شرب المنبهات.
