تشهد حالة الطقس في مصر استمرار الموجة الحارة على كافة الأنحاء، تستمر منذ الأسبوع الماضي ومن المتوقع أن تستمر الأيام المقبلة أيضا.
أعراض ضربة الشمس
وكشفت وزارة الصحة أعراض ضربة الشمس نتيجة البقاء لساعات طويلة تحت أشعة الشمس، ونصحت باستشارة الطبيب فورًا قبل أخذ أي دواء، وتشمل أعراض الإصابة بضربة الشمس، ما يلي:
- ضعف عام في الجسم
- التنفس بصعوبة
- زيادة معدل ضربات القلب
- جفاف في الجلد
- تقلصات
- دوار
- صداع
وأكدت وزارة الصحة أنه تظهر هذه الأعراض أو أخرى شبيهة نتيجة البقاء لساعات طويلة تحت أشعة الشمس الحارقة.
الإجهاد الحراري
وأوضحت وزارة الصحة كيفية الحماية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس، حيث نصحت بضرورة اتباع الإرشادات الآتية:
- ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة.
- ارتدي ملابس قطنية خفيفة.
- استخدم المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي.
- تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة.
- تجنب الخروج خلال ساعات الذروة من الحرارة (من الساعة ٢ ظهرا إلى ٤ مساءً).
- احرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وقلل الاعتماد على مكيفات الهواء.
- شرب السوائل بكثرة كالماء وتناول الفواكه الصيفية كالبطيخ.
- عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار.
- عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة.
حالة الطقس غدا
وتوقعت الأرصاد الجوية استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على كافة الأنحاء.
ويسود طقس مائل للحرارة في الصباح الباكر، وشديد الحرارة رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، وحار رطب على السواحل الشمالية، وتكون حالة الطقس ليلا مائلة للحرارة على كافة الأنحاء.
وأوضحت الأرصاد الجوية أن التعرض المباشر لأشعة الشمس يزيد من الشعور بارتفاع درجات الحرارة، وأن ارتفاع نسب الرطوبة نهارًا يزيد من الإحساس بحرارة الطقس، عن المتوقع في الظل بقيم من 2 إلى 3 درجة مئوية.
تتكون شبورة مائية خفيفة في الصباح الباكر حتى الساعة السادسة صباحًا تقريبًا على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وتنشط الرياح على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية وجنوب سيناء على فترات متقطعة.
القاهرة الكبرى والوجه البحري العظمى 36 المحسوسة 39.
السواحل الشمالية العظمى 32 المحسوسة 35.
جنوب سيناء العظمى 40 المحسوسة 42.
شمال الصعيد العظمى 40 المحسوسة 42.
جنوب الصعيد العظمى 43 المحسوسة 44.