تتعرض الكثير من الأمهات لحالة من الإحراج والضيق، جراء تناول طفلها للطعام بصورة سيئة أو مقززه وإلقائه على الأرض أو غلق فمه وبصق الطعام وغيره من الصور السلبية، سواء في الأماكن العامة أو أمام الأهل والأصدقاء، وتتساءل عن الطريقة المثلى للتغلب على مثل هذه التصرفات المخجلة لأطفالهن...

أكدت الدكتورة "وسام منير" خبير الاستشارات النفسية والتربوية، ومدرس بكلية التربية بإحدى الجامعات الخاصة، أن اضطرابات الطعام لدى الأطفال هي مشكلة سلوكية متكررة وظاهرة منتشرة بشكل كبير، ولكنها لا تؤثر على نموه ولا تدوم كثيراً لأنها جزء من السلوك والعادات سهلة السيطرة عليها، وهناك نوعين من تلك الاضطرابات، وهي:

• إما ظاهري أو مكتسب نتيجة تقليد الطفل لأحدى الوالدين، أو الأقارب أو مشهد تلفزيوني أو فيديو.
• أو وجود بعض المشاكل النفسية لدى الطفل، تؤدي به للتصرف بمثل هذه العادات.

وأضافت خبير الاستشارات النفسية والتربوية، أن على الأم إتباع بعض النصائح من أجل السيطرة على إضرابات الطعام المحرجة للطفل، ومنها:

• لابد من اكتشاف تلك العادة مبكراً، وتحديد السبب والدوافع وراء ذلك.
• أن تقدم الأم لطفلها الأطعمة الصحية والمحببة له، لأنه من الممكن أن يكون السبب في تلك التصرفات هو عدم رغبته في أنواع محددة من الطعام.
• أن تعلم الأم طفلها العادات الايجابية والسلوكيات الجيدة لتناول الطعام بشكل جيد، من خلال القصص والكرتون والأفلام.
• أن يكون كلا الوالدين قدوة حسنة لطفلهما في إتباع سلوكيات خاصة بتناول الطعام.
• أن نشارك الطفل في خطوات إعداد الطعام وتحضيره، واختيار الأنواع المحببة لديه.
• عدم ربط عادات الطعام بسياسة الترهيب والتهديد أو الإقناع، حيث انه هناك الكثير من الأسر تقوم بضرب أبنائها في حالة عدم تكملة طعامه أو إلقائه على الأرض، أو إعطائه مكافأة عند تناوله.
• تخفيف مشاعر القلق والتوتر والسلبية أثناء تناول الطعام.
• أن نقوم بعمل طقوس لتناول الطعام، بحيث لا يكون وقت مشاهدة التلفزيون أو ممارسة الألعاب.