استطاعت سيدة بريطانية  أن تتخلص من وزنها الزائد بفضل خدعة بسيطة تتلخص في توقفها عن تناول الآيس كريم، الذي كان كان له الأثر السلبي الأكبر في إصابتها بـ السمنة.

وشعرت لوسي أوستن، 36 عاما، من كامبريدج بتدهور حالتها النفسية بسبب زيادة وزنها، ما جعلها تتحدى نفسها، وبخاصة مع شعورها بالإحراج لعدم تمكنها من الجلوس حول طاولة مطعم بيتزا شهير عندما تكون برفقة ابنتها، وكذلك عدم قدرتها على الخروج من حمام السباحة.

وذكرت صحيفة “الديلي ميل" البريطانية، اليوم الأحد، أن لوسي أوستن كانت تنفق ما قيمته 3000 جنيه إسترليني في السنة على تناول الآيس كريم بمعدل 9 علب آيس كريم يوميا.

وأضافت السيدة البريطانية أن إصابتها بمرض السكرى جعلها تلتزم بما وضعته لنفسها من نظام غذائي يقوم على تناول البطاطا المقلية والكاري المطبوخة في المنزل، والقليل من الشوكولاتة ورقائق البطاطس إضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.

ونجحت بذلك السيدة البريطانية في الوصول إلى إنقاص وزنها 93 كيلو جرام، مؤكدة أنها تشعر الآن وكأنها شخص مختلف.