مع ارتفاع نسب الإصابة بسرطان الثدي لدي النساء، والاهتمام بالكشف الدوري من قبل الدولة ، وحرصها علي رفع الوعي لدي النساء بأهمية الكشف الدوري، في السطور المقبلة نستعرض أهم النصائح للوقاية من سرطان الثدي، وفقا لما نشرته وزارة الصحة والسكان .
نشرت وزارة الصحة والسكان علي صفحتها الرسمية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، منشورا يوضح أهم النصائح للوقاية من سرطان الثدي، وجاءت هذه النصائح التالي :
- ضرورة معرفة الشكل والملمس الطبيعي لثديك ، لأن علامات الإصابة تختلف لدي السيدات .
- يجب عمل الفحص الذاتي للثدي مرة شهريا ، " عند نهاية الدورة الشهرية ، وفي حالة انقطاع اطمث، ويتم تحديد يوم ثابت كأول يوم في الشهر "
- عند ملاحظة أي تغيير في الثدي ، يجب استشارة الطبيب علي الفور.
- ضرورة الإلتزام بالعادات الصحية ، مثل المحافظة علي وزن صحي، ممارسة رياضة المشي والرضاعة الطبيعية إن أمكن .