تتعرض المرأة خلال حياتها للكثير من المشاكل الحياتية، مثل الانفصال عن شريك الحياة، أو فقدان أحد الأحباب، أو الشعور بالخذلان، وغيره من الأحاسيس السلبية التي قد تؤدي بها لإصابتها بالاكتئاب، ولكن هناك أسباب غير شائعة ومعروفة تسبب إصابتها أيضا بالاكتئاب، والتي حددها خبراء علم النفس ونشرت على موقع "mind body green"....
- العيش في منزل مهمل وغير نظيف، من الممكن أن يؤدي إلي سوء المزاج والحزن والضيق ويصل بصاحبته إلي الاكتئاب، وكذلك العمل في بيئة غير نظيفة ومليئة بالقاذورات، لذلك على المرأة أن تهتم بنظافة بيتها ولا تترك سبيل لأي عفن أو تلوث يحدث به، من خلال الإصلاح الدائم لأي تسريبات المياه ومشاكل السباكة، واستخدم أجهزة تنقية الهواء وغيرها.
- نمط الحياة الثابت، وتناول الوجبات السريعة والجاهزة، أو تغيرات العمل أو غير ذلك من مسببات الضغط النفسي الحياتية، التي تؤدي جميعاً للإصابة بالاكتئاب عند المرأة وبنسبة أكبر من الرجل.
- الإجهاد في العمل، حيث تقوم معظم النساء في وقتنا الحالي بوظائف خارج المنزل مع تحملهن المسؤوليات المنزلية، و تحديات ومهام الأبوة من طرف واحد، مثل العمل في وظائف متعددة لتغطية النفقات.
- استجابة المرأة للمؤثرات الخارجية، حيث تتأثر النساء بما يحدث حولها بشكل أكبر من الرجل، ويفرز جسمها هرمونات التوتر أكثر من الذكور، الأمر الذي يجعلهن أكثر عرضة للاكتئاب.
- كما يؤدي فقدان المرأة الثقة في مظهرها الخارجي إلي إصابتها بالاكتئاب، نتيجة تعرضها للتنمر لزيادة وزنها وإصابتها بالسمنة أو لنحافتها الزائدة، كما أن فقدان المرأة الثقة بمظهرها الخارجي يجعلها أكثر عرضه للاكتئاب.
- العوامل الوراثية، حيث أثبتت الأبحاث أن وجود أشخاص من العائلة مصابون بالاكتئاب، يضاعف من احتمالية الإصابة به.