لاشك أن ضياع سنوات من عمر المرأة في صداقة مزيفة ليس بالأمر الهين، لكن لو حدث وأكتشفِ أن من كانت يوماً صديقة مجرد أكذوبة في حياتك ليس بأكثر..

في السطور التالية نستعرض أهم النصائح للتعامل مع  الصديقة المزيفة وإليكِ التفاصيل...." Healthshot وفقا لما نشر على موقع    "

-  قومي  بتقييم العلاقة : هل علاقتك معها تؤثر سلباً على حالتك النفسية ولا تستحق الاستمرارية أم العكس .

- ضعي حدود لحماية نفسك من تأثيرها السلبي عليكِ

-  صارحيها، تكلمي بصدق إذا كنتِ لا تشعرين بالارتياح معها .

- إعطاء الأولوية للأصدقاء الحقيقة ، لا يمكن أن تكون كل أصدقائك مزيفين ، قومي بتعزيز العلاقات مع الأصدقاء الحقيقة .

- ضعي مسافة بينكما :  ابتعدي بالتدريج عن الأصحاب المزيفة ، لتقليل تأثيرهم السلبي علي حياتك ، واقتربي من أصدقائك الحقيقية لأنك بحاجة اليهم ، وعند قطع العلاقة تدريجياً اعتمدي علي الأصدقاء الحقيقية أو عائلتك او الطبييب النفسي للدعم النفسي والعاطفي .

-  أعطي الأولوية لنفسك من خلال القيام بكل ما يجعلك سعيد، استخدامي الخبرة لتطوير اختيار الأصدقاء وتكوين علاقات حقيقية  .