النعناع والقرنفل للقضاء على رائحة الفم الكريهة

تنزعج العديد من السيدات من الرائحة الكريهة للفم، حيث إنها تسبب العديد من المشكلات منها فقدان الثقة بالنفس، ونفور الأشخاص القريبين.

وتحدث رائحة الفم الكريهة نتيجة لتراكم بقايا الأطعمة بين الأسنان، فتتخمّر وتسبّب تلك الرائحة، أو نتيجة لتجدّد الخلايا بالفم وبدء تحلّلها  وللتخلّص من تلك الرائحة المنفّرة، إليكِ بعض الخطوات والنصائح المفيدة التي تساعدكِ في ذلك.

يمكن صنع خليط من النعناع، والقرنفل، والقرفة، فقط، سوف تحتاجين لملعقتين من كل صنف، ويتم خلطهم جيدًا مع كوب ونصف من الماء، وتغلى جيدًا، ثم يترك الخليط ليبرد، ويصفى، ويحفظ في زجاجةٍ محكمة الغطاء.

ويستخدم هذا الخليط كغرغرة وغسول للفم في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم، وبعد ناول الطعام، وقبل النوم، كما يفضل عمل هذه الوصفة بانتظام حتى تتخلّصي من تلك المشكلة نهائيًا.