جفاف وخشونة اليدين من أكثر المشكلات التي تبدو أكثر ظهورا فى فصل الخريف بسبب الطقس والهواء الجاف , وللتغلب على هذه المشكلة المؤرقة نقدم لك جملة من النصائح تمكنك من العناية ببشرة يديك لتكون أكثر نعومة وتألق فى فصل الخريف .
- احرصى على استعمال الماء الفاتر عند غسل اليدين وتجنبي الماء الساخن أو البارد
- استخدمي مرطب يومي مخصص لليدين، وأكثري من استخدامه عدة مرات .
-تجنبي تعريض يديك لمصدر تدفئة بشكل مباشر حيث إن اختلاف درجة الحرارة بين البرودة والدفء يضر بشرة اليدين كثيرا.
-احرصى على علاج أى جروح تصاب بها يديك بشكل فوري حتى لا تتفاقم المشكلة بسبب اختلاف درجات الحرارة
-إحرصي قبل النوم على دهان يديك بكريم ليلي.
-احرصي على غسل يديك كلما تعرضت للتعرق واحرصي على تنشفيها جيدا .
-احرصي على عمل حمام عشبى باستخدام الزيوت الطبيعية ليديك ومن أفضل هذه الأعشاب البانونج والمرمية وزيت الزيتون.
-احرصي على استخدام المقشر بانتظام ويمكنك صنعه بنفسك في المنزل ، من خلال خلط سكر مع زيت زيتون لتشكيل عجينة ، و فرك يديك لمدة دقيقتين ، ثم اغسليها مع الماء الدافئ.