تبحث كل فتاة عن حلٍ سريع وسحري لإنقاص الوزن بدون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي قاسٍ، أو اللجوء إلى التمارين الرياضية، لأنهن يفشلن في اتباع نمط موحّد وممل في تناول الطعام.
وأثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول خل التفاح بصورةٍ منتظمة يساعد على إنقاص الوزن، لأنه يحتوي على حمض الخلّيك الذي يرفع معدل حرق الدهون والسكريات.
وإليكِ مجموعة من أهم فوائد خل التفاح التي أجمع عليها خبراء التغذية:
ـ يحتوي على كميةٍ كبيرة من الحديد التي تقي من الإصابة بالأنيميا.
ـ يساعد على تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
ـ حل فعّال وسريع لقشرة الشعر.
ـ القضاء على دوالي الساقين بتدليكهما يوميًا به.
ـ خفض معدل ضغط الدم لدى مرضى الضغط المرتفع.
ـ تنقية الجسم من الكوليسترول الضار.