الأحد 24 نوفمبر 2024

المصري يواصل استعداداته للرجاء

  • 14-10-2017 | 22:26

طباعة

 
أدّى الفريق الأول لكرة القدم بقيادة العميد حسام حسن، اليوم السبت، مرانًا خفيفًا على استاد النادي المصري، استعدادًا لمباراة الرجاء المهمة المقرر إقامتها يوم الجمعة القادم على استاد حرس الحدود (بالمكس)، ضمن مباريات الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز لكرة القدم.

بدأ المران بالعدو الخفيف حول الملعب لمدة عشر دقائق، ثم بدأت تدريبات الإحماء والإطالة، وتم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات كل مجموعة تحتوي على سبعة لاعبين يصطفون بشكل دائري يمررون الكرة بسرعة من لمسة واحدة يتخللها لاعبان يقومان بالضغط لقطع الكرة.

واختتم المصري المران بتقسيمة بمنتصف الملعب استمرت عشرين دقيقة.

    الاكثر قراءة