نشر الدكتور مجدي اسحق استشاري الطب النفسي ، والأستاذ بكلية الطب قصر العيني ، علي صفحته الشخصة العديد من النصائح الهامة من أجل الراحة النفسية ، وهو ما سنستعرضها في السطور المقبلة .
- التجاهل الحكيم ، يعيد أي شخص إلي حجمه الطبيعي .
- الترتيب أمر هام من اجل الصحة النفسية ، فيوصي بالترتيب والنظام لأنهما أساس الراحة التي لا تقدر بثمن .
- المرونة عامل أساسي لصحتك النفسية واستمرار التعلم يجعلك ناجحا باستمرار.
- لابد من تحدي طباعك وضعفك ، حتي تنتزع لنفسك النجاح النفسي والعملي .
- يجب التعود علي حسن إدارة الوقت ليصبح مثمرا .
- الاستغناء هو فن الترك لما يسبب خسارتك، و كثير من الامور اﻹستغناء عنها هو اعظم انتصار .
- الابداع هو ان ثبت فكرتك حتى يقلدك الجميع .
- تطوير إمكانياتك و مهاراتك قد يبدأ من فترات وصولك القاع : فلا تخف .