الغضب أحد أكثر المشاعر السلبية التي يتعرض لها الكثيرون، والتي لا تقتصر آثارها عند حدود ما تسببه من إفساد وقطع الروابط بين البشر، بل لها تأثيرات سلبية شديدة الخطورة على الصحة والتي من أخطرها الإصابة بالعمى والموت المفاجئ، وفيما يلي نستعرض أهم المخاطر الصحية التي تسببها نوبات الغضب.
-يتسبب الغضب في إجهاد عضلة القلب، حيث أنه عند الغضب تزداد كمية الدم التي يضخها القلب نتيجة للانفعال الشديد، مما يجهد عضلة القلب ويؤدي إلى تصلب الشرايين و إفقادها لمرونتها.
-يتسبب في بعض الحالات العمى المفاجئ نظراً لما يحدثه من تأثير على الأوعية الدموية الموجودة في العين.
-يؤدي إلى ضيق في التنفس، وأحياناً انقطاع مؤقّت في أخذ النفس، أو تزايد سرعة الأنفاس، مما قد يؤدي للاختناق والموت المفاجئ.
-يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض العضوية، مثل الإصابة بقرحة المعدة، والاثني عشر، وارتفاع نسبة السكر في الدم لمستوياتٍ عاليةٍ.
-يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ,كما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
-تكرار نوبات الغضب تجعل الإنسان عرضة للالتهابات وألام العضلات ,حيث أنه عند الغضب يفرز هرمون يسمي " الكورتيزول " المسبب لألأم العضلات على المدى البعيد .
-يتسبب تعرض المرأة الحامل للنوبات الغضب في تعرض الجنين للمشاكل صحية في القلب بحسب ما أكدته أحدث الأبحاث.