تعتاد الكثير من الفتيات على فرد شعرها بصورة يومية، حتى لا يبدو منبعثاُ ومتطايراً، وذات مظهر غير جذاب، ولكن لا تدري أن الإفراط في فرد شعرها يؤدي إلي الكثير من الأضرار، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الآثار الجانبية الناتجة عن ذلك، وفقاً لما نشر على موقع "style craze".......

• تعمل مكواة فرد الشعر على سحب كل الرطوبة من شعرك لفرده وتثبيت التسريحة في مكانها،  ويسبب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة والعلاجات الكيميائية بانتظام على مدى فترة طويلة، في حرمان شعرك من زيوته الطبيعية ويجعله جافًا وهشًا للغاية.
• فرد شعرك بشكل متكرر يؤدي في النهاية إلى مزيد من التجعد.
• فرد الشعر المؤقت والدائم يمكن أن يؤدي إلى الجفاف المفرط والشعر الهش، ويضعف بنية خصلات شعرك وتصبح أكثر عرضة للتكسر من المنتصف.
• يؤدي فرد الشعر إلى تقصف الأطراف، نظرا لضعف البصيلات، لذلك قومي بقص أطراف الشعر للتخلص من الأطراف المقصفة لأنه لا يمكن استعادتها باستخدام أي مكون أو منتج للعناية بالشعر.
• إن تطبيق الحرارة بشكل منتظم لا يؤدي إلى إتلاف شعرك فحسب، بل يسبب أيضًا أضرارًا لا حصر لها لجذورك، بداية من التساقط حتى ترقق الشعر.
• الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية وأدوات التصفيف بالحرارة، يمكن أن يقتل بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر الدائم.
• يؤدي موت بصيلات شعرك إلى نقص إنتاج الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب فروه رأسك، ما يؤدي إلى الجفاف والتقشر والحكة في فروه رأسك والتي يمكن أن تنتشر حتى إلى جبهتك ورقبتك.
• تمليس شعرك بشكل متكرر دون استخدام واقي الحرارة المناسب، يمكن أن يؤدي إلى إتلاف بشرة شعرك بشكل دائم، وتباطؤ نمو الشعر.

نصائح لتجنب الآثار الجانبية لفرد الشعر:

• ضعي دائمًا واقيًا من الحرارة على شعرك، قبل فرده لمنعه من التقلب تمامًا بواسطة أداة تمليس الشعر أو المواد الكيميائية الأخرى.
• استخدمي مكواة فرد الشعر على درجة حرارة منخفضة أو متوسطة.
• لا تقومي بفرد شعرك أبدًا وهو مبلل، لأن ذلك يكون عندما يكون في أضعف حالاته وأكثر عرضة للتقصف.
• قومي بتزييت شعرك واستخدمي البلسم في كل مرة تغسلينه لاستعادة الرطوبة إليه.
• ضعي أقنعة الشعر الطبيعية المصنوعة من الزبادي وحليب جوز الهند والعسل وزيت الزيتون كل أسبوعين لترطيب شعرك بشكل طبيعي.
• اشطفي شعرك بخل التفاح، عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الممزوج في كوب من الماء، لاستعادة لمعانه المفقود.