الثلاثاء 21 مايو 2024

6 أفعال نفسية يقوم بها أصدقائك لإحباطك

أفعال نفسية يقوم بها أصدقائك السامين

سيدتي14-11-2023 | 09:31

فاطمة الحسيني

تجهل بعض الفتيات معرفة مدى صدق مشاعر صديقاتها من عدمه، وتقع في دائرة إحباط وفشل دون أن تدري أن تلك الزميلة من أكثر الأشخاص السامين، الذين يقومون بالعديد من الألاعيب والأفعال النفسية التي تسبب الفشل، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم تلك التصرفات التي يفعلها الأشخاص السامين كي تتجنبيها، وفقاً لما نشر على موقع " expert editor"....

  • يقوم الزملاء السامون بابتزازك عاطفياً حتى يتمكنوا من الحصول على التعاطف منك، ولإجبارك على القيام بشيء لا ترغبي في القيام به، حيث أنهم يستخدمون الذنب كسلاح لإجبارك على الامتثال لرغباتهم، كما يتحدثون عن مدى مساعدتهم لكي وأنهم يأملون ألا تنسى مدى مساهمتهم في نجاحك.
  • يحبون التظاهر وكأن شيئًا لم يحدث بعد أن تواجهيهم بشيء فعلوه سابقًا، ويخبرونك بأنك ربما تختلقي كل شيء، حتى تبدئي الشك في نفسك.
  • يتحكمون في من تتحدثين إليهم سواء كان عائلتك أو أصدقائك، من خلال قطع الاتصال بالأشخاص الذين تثقي بهم أو الحد منهم، حيث يمكنهم إقناعك بالامتثال لقراراتهم ، نظرًا لأنك غير قادرة على التحدث مع أي شخص حول هذا الموضوع، ويبررون أفعالهم وسلوكهم بطريقة تفكيرهم ليقنعونك بأنهم دائمًا على حق.
  • يلقون اللوم عليك، و يعفون أنفسهم من كل مسؤولية عن أفعالهم، بغض النظر عن مدى فظاعتهم، ويبذلون قصارى جهدهم لجعلك كبش فداء.
  • لا يعترفون أبدًا بإنجازاتك، بل إنهم يركزون فقط على أخطائك وإخفاقاتك وسيفعلون كل ما في وسعهم لكسر ثقتك بنفسك، حتى تتطور لديك صورة ذاتية سلبية وتفقدي الثقة في تجربة أي شيء جديد، من خلال التعليقات السلبية على مظهرك واختياراتك وأفعالك، كي تشكين في كل خطوة تخطيها، يؤدي ذلك إلى زيادة القلق والتوتر.
  • يلعبون على مشاعر عدم الأمان لديك ويضعونك باستمرار في مواقف غير مريحة، ويجبرونك أيضًا على القيام بأشياء لا تريدها.