الأربعاء 22 مايو 2024

للنساء .. 5 طرق سحرية للوصول إلى أعمق جزء في عقلك

الفكر العقلي العميق

سيدتي1-12-2023 | 10:36

فاطمة الحسيني

تحرص معظم النساء على الوصول للتفكير العقلي والتحليلي لكل أمور حياتها، حتى تصبح كل أفعالها متزنة ومسيطر عليها، ولكن مع صخب الحياة وتشتتها يصبح من الصعب الوصول إلي الفكر العقلي العميق، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق السحرية التي تتيح لكِ الوصول لعمق التفكير، وفقاً لما نشر على موقع " your tango".....

  • أعطي الأولوية لنفسك، حيث أن معظم النساء تخصص قدر كبير من الطاقة لإرضاء الآخرين، مما ينعكس على احتياجاتها بسبب إعطاء الأولية للغير، وهو ما يسبب معاناة الكثيرات من الاكتئاب، حيث أنه لا يمكنك مساعدة الآخرين بشكل فعال إلا إذا ساعدت نفسك أولاً، ولذلك كوني جريئة واحصلي على ما هو لكِ.
  • يجب أن تقولي ما تعنيه حقاً، دون أن تخشي من إظهار حقيقتك طالما كنت على صواب، لذلك جربي قول الحقيقة والصراحة، حتى لو لم يرضي الجميع، من أجل الاستفادة من الطاقة الحقيقية التي ستجعلك تشعر بالحياة.
  • اذهبي إلى ما هو أبعد من الراحة، حيث يعيش الكثير منا حياة آمنة، ولا يرون أبدًا أن الجلوس المستمر في أمان أمر خطير، لذلك لابد من خروجك من منطقة الراحة الخاصة بك، وفعل المزيد من الأشياء الصعبة، وتذوق الألم.
  • إذا كنت تريد إثارة نفسك وإحداث فرق، فيجب عليك القيام بما هو غير معقول، وهذا يعني أنك تفعلي ما لا يجرؤ سوى القليل على فعله، ولكن يجب إطلاق العنان لما داخلك من قوة وطاقة وأفكار إبداعية.
  • يجب أن تكوني حازمة في معظم قراراتك وأن لا يكون هناك هوادة أو ضعف وتراجع عنها، وأن تنظري للأمور بوعي ونضج وليس عن طريق العواطف فقط.