الثلاثاء 30 ابريل 2024

للفتيات .. نصائح وطرق طبيعية للتخلص من اصفرار الأظافر

اصفرار الأظافر

سيدتي6-1-2024 | 09:19

فاطمة الحسيني

تعاني بعض الفتيات من اصفرار أظافرها، الأمر الذي يجعلها تبدو بمظهر غير لائق، ويرجع السبب في ذلك لبعض الأمراض الجلدية، أو كثرة طلاء الأظافر أو قلة التغذية، ولذلك نقدم في السطور التالية طرق طبيعية ونصائح تساعدك في التخلص من اصفرار الأظافر وجعلها متألقة ولامعة...

  • قومي بنقع أظافرك في إناء مملوء بالماء الدافئ مع القليل من الخل أو عصير الليمون، لمدة 10 دقائق أو يمكنك فرك أظافرك بشريحة من الليمون يومياً للتخلص مباشرة من الاصفرار.
  • تجنبي استخدام طلاء الأظافر القاسي أو الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول، وتوقفي عن بعض العادات الخاطئة مثل قضم أظافرك، واغسلي يديك بشكل صحيح بعد اتساخهما، وحاولي دائمًا إبقائها جافة، و قومي بقص أظافرك بشكل متكرر وأزيلي الأوساخ من تحت أظافرك مرتين على الأقل في الأسبوع.
  • اصنعي مزيج من مسحوق البيكنج صودا مع ملعقة من عصير الليمون حتى تحصلي على عجينة متماسكة، وضعيه  على كل ظفر واتركيه لدقائق قليلة ثم أزيليه واغسلي أظافرك جيداً بالمياه.
  • اخلطي الجلسرين مع بضع قطرات من أي زيت عطري مثل اللافندر، وقومي بتدليك أظافرك والجلد من حولهم بهذا الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة، واتركيها ثم اغسليها بالماء الفاتر، مع التكرار مرتين بالأسبوع، وسوف تصبح أظافرك أكثر بياضًا ولن تجف نتيجة لذلك.
  • قومي بخلط بضعة قطرات من زيت القرفة مع القليل من زيت جوز الهند، ثم رشي المزيج على الأظافر المصابة، وسوف تلاحظين الفرق مع الاستمرار في تلك الطريقة.
  • واظبي على شرب الكثير من الماء، وتناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج وسي وغيره من العناصر التي تحتاجي إليها، من اجل صحة اظافرك.

 

Dr.Randa
Dr.Radwa