قالت غادة السمان، الأخصائي النفسي، اليوم، إنه يجب الإعداد النفسي للطفل والأم قبل عودة المدارس مرة أخرى، داعية إلى أن يتمتع الطفل بإجازة مريحة وجيدة.

وأضافت "السمان" في مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الورد المذاع على قناة "ten" أن نتيجة للسعي الدائم وراء تحصيل الدرجات أصبحت الإجازة بالنسبة للأمهات لتكملة السعي لهذا الهدف وليس لراحة الطفل، مشير إلى ضرورة أن يتمتع الطفل بإجازة مريحة وتأهيله للعودة إلى الاستيقاظ مبكرًا والعودة للحياة المنظمة التي يجب أن لا يتم التخلي عنها في الإجازة أيضًا.

وأوضحت الأخصائي النفسي أنه يجب التمرين بشكل جماعي على العودة إلى الحياة في المدرسة وليس ترك الطفل وحيدًا يقوم بهذا الروتين، متابعة أن الانتظار حتى أخر يوم في الإجازة والنوم بشكل مفاجئ هذا ليس صحيحًا لأنه يجعل الطفل في مزاج سيئ صباحًا.

ونصحت "السمان" بضرورة التدرج في ساعات النوم قبل نحو 5 أيام على الأقل من الدراسة حتى يتعود الطفل على العودة إلى الاستيقاظ مبكرًا، داعية إلى اختيار الطعام الجيد وعدم شرب المياه الكثير للطفل قبل النوم حتى لا يتسبب ذلك في أرق للطفل.