كشفت دراسة حديثة أن شم رائحة مألوفة، قد يساعد الأفراد المصابين بالاكتئاب على تذكر ذكريات محددة من سيرتهم الذاتية وربما يساعد في شفائهم، هذا ما اكتشفه فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة بيتسبرغ والأخصائيين الاجتماعيين في UPMC في دراسة نُشرت في JAMA Network Open .

وأظهرت الدراسة أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في استعادة ذكرى حدث معين، ويمكن حتى استخدامها في الإطار السريري لمساعدة الأفراد المصابين بالاكتئاب على الخروج من دورات التفكير السلبية وإعادة توصيل أنماط التفكير، مما يساعد على الشفاء بشكل أسرع وأكثر سلاسة.

وقال يونج، كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ مشارك في الطب النفسي في جامعة بيت: "كان من المفاجئ بالنسبة لي أنه لم يفكر أحد في النظر إلى استرجاع الذاكرة لدى الأفراد المصابين بالاكتئاب باستخدام إشارات الرائحة من قبل، لذلك قررت اختبار ما إذا كان إشراك اللوزة الدماغية يمكن أن يساعد الأفراد المصابين بالاكتئاب في الوصول إلى ذكرياتهم بشكل أكثر فعالية، وبدلاً من استخدام اختبارات مسح الدماغ المكلفة والتي يتعذر الوصول إليها في كثير من الأحيان، قررت أن تعتمد على التكنولوجيا البسيطة.