لا تدرك الكثيرات من النساء مدى أهمية الحفاظ على البيئة، وما ينعكس عليها من استنشاق هواء نظيف.
ونوضح في السطور التالية، أهم التأثيرات السلبية التي تتعرض لها المرأة بسبب الهواء الملوث، وتغير المناخ وفقاً لما نشرته دراسة على موقع جمعية القلب الأمريكية "American Heart Association":
أكدت الدراسة على أن الهواء الملوث وتغير المناخ، والذي يكون الفرد جزء منه، يؤدي إلي الكثير من الأضرار السلبية على صحته وخاصة المرأة الحامل، حيث يسبب الآتي:
- زيادة مخاطر الإصابة بعيوب القلب لدى الجنين، حيث أثبت الباحثين أن عيوب القلب الخلقية هي أكثر أنواع العيوب شيوعًا والسبب الرئيسي لوفيات الأطفال في جميع أنحاء العالم، حيث انه هناك أكثر من 80٪ من عيوب القلب ليس لها سبب معروف، ولكن يعد التعرض البيئي سبباً رئيسياً للأسباب المجهولة.
- تعرض الأمهات للجسيمات الدقيقة (PM2.5) أي جزيئات التلوث الصغيرة مثل الدخان أو الغبار وخطر ولادة طفل مصاب بعيب في القلب بنسبة 2٪.
- للهواء الملوث يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وتقييد تدفق الدم إلى الرحم، وحرمان الجنين من الأكسجين والمواد المغذية، ما قد يؤدي إلى تأخر نموه وتطوره داخل الرحم.
- استنشاق الحامل للهواء الملوث يؤثر في نظام الدورة الدموية لديها، والذي يتكيف باستمرار لتوفير تدفق الدم الكافي إلى الجنين في أثناء نموه.
وقدمت الدراسة عدة نصائح للوقاية من الهواء الملوث وتأثير تغير المناخ، ومنها:
- الحفاظ على البيئة وتربية الأبناء على ذلك، وعدم التدخين أو السماح لأي شخص بالتدخين داخل المنزل أو في محيط عملك أو دائرتك.
- يجب زراعة نباتات لتنقية الهواء في المنزل، والابتعاد عن الأدخنة أو عوادم السيارات قدر الإمكان.
- ارتداء أقنعة الوجه في المناطق المعرضة بشدة لتلوث الهواء.
- استخدام منظفات الهواء المحمولة، وأنظمة الترشيح المنزلية عالية الكفاءة، وإبقاء نوافذ المنزل والسيارة مغلقة، عند الخروج أو في حالة وجود رياح محملة بالأتربة والهواء الملوث.
- التعرض للشمس لتقوية وحماية الصحة.