الخميس 20 يونيو 2024

للقضاء على الخلافات الزوجية.. 6 مفاتيح عليك اتباعها

القضاء على الخلافات الزوجية

سيدتي28-4-2024 | 12:23

فاطمة الحسيني

تتمنى كل امرأة أن تعيش حياة سعيدة مع شريك الحياة وتكون خالية من الصراعات والخلافات المستمرة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المفاتيح التي لابد من القيام بها، من أجل القضاء على المشكلات الزوجية، وفقاً لما نشر على موقع " your tango".

  • إن إصلاح الزواج غير السعيد هو جهد صعب ويتطلع إلى المستقبل، حتى مع أفضل النوايا، لذلك عليك أن تتوقفي عن إحداث الضرر الذي أدى إلى انهياره، وتقللي من التصريحات الدنيئة ولغة الجسد الرافضة، وتوجيه اللوم.
  •  العمل على إصلاح الزواج غير السعيد يتطلب إدراك سبب عدم سعادتك في المقام الأول، وهذا يعني إلقاء نظرة فاحصة على الطريقة التي تتواصل بها أنت وزوجك، والسلوكيات والتعليقات التي تثير كل واحد منكم،  ولذلك ابحثي عن الأنماط السلبية التي ظهرت، لأن تراكم الأشياء الصغيرة هو الذي يؤدي إلى خيبات الأمل الكبيرة ومشاعر الهزيمة.
  • ليس هناك عيب في طلب التوجيه من المتخصصين الذين كرسوا حياتهم المهنية لمساعدة الأزواج على إنقاذ علاقتهم، لأن القيام بذلك مبكرًا يساعد في إنقاذ الموقف سريعاً.
  • كلما أسرعت في تحمل المسؤولية عن سلوكياتك، كلما لاحظت تحولًا في سعادتك، و من المحتمل أن يؤثر تأثيرك على زوجتك ويلهمها بإجراء فحص ذاتي واثق، وبغض النظر عن أي شيء، بمجرد التوقف عن إلقاء اللوم، ستلاحظ أن الدفاعية تختفي.
  • لابد من إعطاء الأولوية لزوجتك وعلاقتك، والبدء بالأشياء الصغيرة، مع الالتزام بها بـ 10 دقائق يوميًا من المحادثة المتواصلة، وجعل المودة أساس لعلاقتكما، والتسامح كصفة حميدة تخفف العبء عن قلبك.
  • يجب البحث عن الإيجابيات في علاقتك الزوجية، لأنه لابد من وجود شيء مضيء ومفرح في رحلتكما.