قالت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن 85% من طلاب مصر معرضون لزيادة الوزن والـ 15% الأخرين معرضون لنقصان الوزن وهو ما رصدته الدراسات، لافتة إلى أن هناك علاقة قوية جدا بين التوتر خلال فترات الامتحانات وتغير الوزن سواء بالزيادة أو النقصان.
وأضافت استشاري التغذية العلاجية، خلال مداخلة هاتفية، على القناة الأولى، أن هرمون التوتر "الكورتيزول"، يساهم في زيادة الوزن نتيجة لزيادة الدهون في الجسم، موضحة أن هرمون التوتر يعلي من نسبة التوتر في جسم الإنسان وهو ما يخلق مقاومة الأنسولين في الدم ولا يكون هناك حرق للسكر بنسب طبيعية مما يؤدي لزيادة الوزن في المطلق خاصة خلال فترات ضغط الامتحانات للطلاب.
وأشارت إلى أنه في حالة نقص الوزن للطلاب خلال فترات الامتحانات يجب التفرقة بين نقص الوزن الطبيعي ونقص الوزن الحاد، حيث أن تعريف نقص الوزن الحاد يكون بفقدان 5: 10% من الوزن خلال 6 أشهر وهنا يجب الانتباه فورا في هذه الحالات.