الأحد 22 سبتمبر 2024

هل تعاني من اضطراب القلق الاجتماعي؟.. تعرف على أعراضه

الرهاب الاجتماعي

طبيب الهلال21-5-2024 | 22:32

إيمان عبد الرحمن

اضطراب القلق الاجتماعي هو خوف دائم من الإذلال أو الحكم السلبي أو الإحراج في المواقف الاجتماعية، يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من قلق شديد لدرجة أنه يتداخل مع الأداء اليومي أو جوانب الحياة ، مثل العمل أو العلاقات، ويسمي أيضا الرهاب الإجتماعي.

فيما يلي نستعرض أعراض القلق الاجتماعي، وفقا لما نشره الخبراء علي موقع "هيلث":

أعراض اضطراب القلق الاجتماعي

بشكل عام، يشعر الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي بالقلق الشديد من احتمال التواجد مع أشخاص غير مألوفين أو أشخاص يدققون فيهم. هذه المشاعر، التي تكون أكثر حدة من الخجل أو الشخصية الانطوائية، غالبا ما تتطور في مرحلة الطفولة المبكرة أو المراهقة ولكنها قد تبدأ أيضا في وقت لاحق من الحياة.

قد يتجنب الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي أماكن معينة أو يقلقون لأسابيع - وربما أشهر - قبل أحداث اجتماعية معينة ، على الرغم من أنهم قد يعرفون أن الخوف قد يكون غير منطقي، تتضمن بعض التجارب التي قد تثير القلق ما يلي:

  • التعرف على أشخاص جدد ، وخاصة الأشخاص في السلطة.
  • أن تكون مركز الاهتمام، مثل إلقاء خطاب أو الاضطرار إلى مشاركة شيء عن نفسك في غرفة مليئة بالناس.
  • الذهاب إلى المناسبات الاجتماعية التي تنطوي على الغرباء.
  • حضور الحفلات.
  • تناول الطعام في الأماكن العامة.
  • استخدام مرحاض عام.