مع كل عام تعلن عدد ليس بقليل من النساء عن أهداف وقرارات جديدة، لكن تمر الأيام دون أن ينفذن أي من ما سبق واتخذوه من قرارات، وفيما يلي نستعرض أهم الأسباب التي تعرقل الشخص عن الألتزام بقراراته وطرق تجنبها، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"
1- إنهم ليسوا مستعدين لإجراء التغيير:
إذا كنتِ جادة في اتخاذ قرار فتعمقي في فهم دوافعك الحقيقية غالبًا ما يتطلع الناس إلى تغيير أنفسهم ، لكن القليل منهم مستعد لتوديع العادات الضارة التي تعيق تقدمهم ، هل أنت مستعدة حقًا للتغيير أم أن رغبتك في خوض تجربة جديدة مجرد أحلام؟ ، التغيير عملية تتطلب جهدًا ولكن ثمارها لا تُقدر بثمن ، لذا لا يمكنك تحقيق أهدافك بلمح البصر؛ فالتغيير الحقيقي يتطلب التزامًا طويل الأمد.
2- إنهم لا يعتقدون أنهم قادرون على تنفيذ القرارات:
إذا كان القرار يتعلق بالتخلص من علاقة سامة ، فعليكِ أن تسألي نفسك، هل أستطيع فعل ذلك؟ ، فغالبًا ما نعجز عن تحقيق أهدافنا بسبب الشك الذاتي والتخريب النفسي ، هذه الأفكار السلبية كالسجن الذي نبنيه بأنفسنا ، فتخيلي أنكِ تختارين ملابسك وأكلاتك بعناية فلم لا تختارين أيضًا أفكارًا إيجابية تعزز ثقتك بنفسك؟.
3- لقد وضعوا قرارات غير واقعية:
تقولين إنك ستشاركين في أشياء جديدة الشهر القادم لكنكِ لم تفعلين شيئاً حتى الآن ، هذا التناقض بين ما تقولينه وما تفعليه يوضح أنكِ غالبًا ما تضعي أهدافًا طموحة جدًا، ولكن لا نبذلين الجهد اللازم لتحقيقها.
4- يفشلون في تحديد نفس القرارات التي يتخذها الآخرون:
تتخذين قراراتك لمجرد أن الجميع يفعلونها وكأنك تتبعين قطيعًا ، قد تقولين إنك تسعين لتحقيق أهدافك ولكن في أعماقك تشكين في قدرتك على ذلك.
5- إنهم محاطون بأشخاص لا يهتمون بمصالحهم:
تريدين تغيير حياتك ولكنك محاطة بأشخاص لا يشجعونك على ذلك ، لذا عليكِ التقرب من الأشخاص الإيجابين.
6- القرارات التي يتخذونها ليست محددة:
بدلاً من القول العام "أريد أن أصبح أفضل" كوني أكثر تحديدًا ، على سبيل المثال قولي"أريد أن أقرأ كتابًا واحدًا جديدًا كل أسبوع" أو "أريد أن أمارس رياضة اليوجا ثلاث مرات في الأسبوع" ، كلما كانت أهدافك أكثر تحديدًا زادت فرصتك في تحقيقها، تذكري الأهداف الواسعة مثل "أريد أن أكون سعيدًا" غالبًا ما تكون مبهمة وغير قابلة للقياس.