كل فتاة تحمل بداخلها أحلاماً وطموحات تسعى لتحقيقها ، وتتساءل كيف يمكنها تحويلها إلى واقع ملموس؟ ، وفيما يلي نستعرض لكِ خطوة بخطوة نحو رسم حياة مليئة بالسعادة والإنجاز ، وفقاً لما نشر عبر موقع "psychology today"
1- قيمك :
رؤيتك المستقبلية تتشكل من خلال قيمك ، عندما تتفق رؤيتك مع قيمك تشعرين بأنك تسيرين في الاتجاه الصحيح ، اسألي نفسك: ما هي الحياة التي أريد أن أعيشها؟ وما هي القيم التي ستساعدني على تحقيق هذه الحياة؟.
2- التخلي عن ماضيك:
لتحقيق النمو والتطور، يجب أن نكون مستعدين للتخلي عن الماضي ، قد يعني ذلك التخلي عن عادات قديمة، أو أفكار سلبية، أو حتى علاقات سامة ، عندما نتخلص من الأعباء التي تثقل كاهلنا، نفتح المجال أمام فرص جديدة.
3- أن تكوني على دراية بطاقتك:
لتعيش حياة أكثر إرضاءً ، عليكِ أن تكوني على دراية بطاقتك هي مهارة حيوية ، لذا حددي الأنشطة التي تستنزف طاقتك وتلك التي تشحنه ، من خلال توجيه طاقتك بوعي، يمكنك تحقيق أهدافك بشكل أكثر فعالية.
4- تحديد ما الذي يجعلك سعيدة:
الحياة ليست كلها عمل وجد ، يجب أن نخصص وقتًا للأنشطة التي نحبها والتي تجلب لنا السعادة والراحة ، اسألي نفسك: متى كانت آخر مرة استمتعتِ فيها بوقت فراغك؟ وما هي الأشياء التي يمكنكِ القيام بها لزيادة السعادة في حياتك اليومية؟.
5- تعريفك للنجاح:
النجاح هو رحلة شخصية فريدة لا يمكن قياسها بمعايير الآخرين ، حددي رؤيتك الخاصة للسعادة والإنجاز ، اسألي نفسك: ما الذي يجعلك تشعرين بالرضا عن نفسك؟ وما هي الأهداف التي تريد تحقيقها؟ عندما تعرف إجابات هذه الأسئلة، ستكون قد خطوت الخطوة الأولى نحو بناء حياة سعيدة ومؤثرة.
6- تحديد نقاط قوتك:
تذكري أن لديكِ القوة الداخلية للتغلب على أي تحدٍ ، لذا حددي نقاط قوتك واستخدميها كأداة لتحقيق أهدافك ، لا تدعي التحديات تثبط من عزيمتك بل استخدميها كدافع للوصول إلى القمة.