تتعرض البشرة خلال النهار للكثير من العوامل التي تؤثر على صحتها مثل الغبار، التلوث، والإجهاد، ومع تراكم الأوساخ والمكياج، يصبح من الصعب الحفاظ على إشراقها، ولذلك نقدم لكي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن وضعها قبل النوم لتجديد البشرة ومنحها مظهرًا صحيًا ومشعًا، خاصة مع قدوم فصل الصيف، وفقاً لما نشر على موقع " thehealthsite".
-زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة البشرة، حيث يحتوي على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساهم في حماية البشرة من العدوى، فقط قومي بوضع بضع قطرات منه على وجهك قبل النوم وقومي بتدليكه بحركات خفيفة، مع الاستمرار على هذه العادة، ستشعرين بأن بشرتك أصبحت أكثر نعومة وتوهجًا في الصباح.
- جل الصبار:
يمتاز جل الصبار بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لترطيب البشرة وتهدئة أي تهيجات قد تصيبها، كما يساعد في التخلص من البثور والشوائب وتحسين لون البشرة، فقط قومي بوضع جل الصبار على وجهك قبل النوم واغسلي وجهك بالماء في الصباح التالي، لتستمتعي ببشرة ناعمة ومتوهجة.
- العسل:
يُعتبر العسل من المكونات الطبيعية الرائعة التي تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها، حيث يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، مما يساهم في تقليل حب الشباب والبقع، ضعي طبقة رقيقة من العسل على وجهك قبل النوم واتركيه طوال الليل، و في صباح اليوم التالي، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وستلاحظين فرقًا في نعومة بشرتك وتوهجها.
- ماء الورد:
يعد ماء الورد من المكونات الطبيعية التي تساهم في تنظيف البشرة وفتح المسام، كما يساعد في تبريد البشرة والحفاظ على نضارتها، خاصة في فصل الصيف، ضعي ماء الورد على وجهك قبل النوم باستخدام كرة من القطن، واتركيه طوال الليل، وفي صباح اليوم التالي، اغسلي وجهك بالماء البارد، وستشعرين بأن بشرتك متجددة ومتوهجة.
- الحليب الخام:
الحليب الخام يحتوي على خصائص تساعد في إزالة الخلايا الميتة من الجلد، مما يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا ويساهم في تحسين لون البشرة، ضعيه على وجهك باستخدام كرة من القطن، وامسحيه بحركات دائرية، وفي الصباح، اغسلي وجهك بالماء الفاتر للحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب.