الكولاجين هو البروتين الهيكلي الأساسي الذي يمنح بشرتك مرونتها ونضارتها ومظهرها الشاب ، فمع التقدم في العمر يبدأ إنتاج الكولاجين في الجسم بالتباطؤ، مما يؤدي تدريجيًا إلى ظهور علامات تدل على نقص هذا البروتين الحيوي ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم العلامات التي تخبرك أن بشرتك بدأت تفتقد الكولاجين ، وفقاً لما نشر عبر موقع "vogue"
1- جفاف البشرة وزيادة حساسيتها:
يساعد الكولاجين في الحفاظ على حاجز البشرة الواقي الذي يحتفظ بالرطوبة ، فمع نقص الكولاجين يصبح هذا الحاجز أضعف، مما يؤدي إلى فقدان المزيد من الماء وتصبح البشرة أكثر جفافًا وتقشرًا ، بالإضافة إلى ذلك قد تصبح البشرة أكثر حساسية وعرضة للتهيج والاحمرار بسبب ضعف بنيتها.
2- ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة:
تعتبر التجاعيد والخطوط الدقيقة خاصة حول العينين خطوط الضحك ، والفم، والجبهة، من أوائل المؤشرات المرئية لنقص الكولاجين ، عندما تقل مستويات الكولاجين تفقد البشرة بنيتها الداعمة وتصبح أقل قدرة على مقاومة عوامل التمدد والانكماش الناتجة عن تعابير الوجه وحركات العضلات ، هذا يؤدي إلى ظهور هذه الخطوط التي قد تصبح أكثر عمقًا مع مرور الوقت.
3- مظهر باهت وشاحب للبشرة:
تساهم مستويات الكولاجين الصحية في منح البشرة مظهرا نضرا ومشرق ، عندما يبدأ الكولاجين في التضاؤل قد تفقد بشرتك هذا الإشراق الطبيعي وتبدو باهتة وشاحبة ، يعود ذلك جزئيًا إلى ضعف الدورة الدموية الدقيقة في الجلد نتيجة لفقدان الدعم الهيكلي الذي يوفره الكولاجين.
4- فقدان مرونة الجلد:
الكولاجين مسؤول عن منح البشرة قوامها المشدود والمرن ، عندما ينخفض إنتاجه تفقد البشرة هذه الخاصية وتبدأ في الترهل ، قد تلاحظين ذلك بشكل خاص في مناطق مثل الخدين وخط الفك والرقبة ، عند الضغط برفق على بشرتك، قد يستغرق وقتًا أطول للعودة إلى وضعها الطبيعي، مما يشير إلى فقدان مرونتها.
5-بطء التئام الجروح وظهور الكدمات بسهولة:
يلعب الكولاجين دورًا حيويًا في عملية التئام الجروح وإصلاح الأنسجة ، عندما تكون مستويات الكولاجين منخفضة قد يستغرق التئام الجروح الصغيرة وقتًا أطول ، بالإضافة إلى ذلك قد يصبح الجلد أرق وأكثر هشاشة، مما يجعله أكثر عرضة لظهور الكدمات بسهولة حتى مع أدنى صدمة.