مع حلول فصل الربيع تتفتح الأزهار بعبيرها المميز، لكن هذا الجمال قد يحمل معه تحديات خاصة لمرضى الحساسية ، ولحماية صحة عائلتك وضمان بيئة منزلية مريحة وصحية ، نستعرض لكِ بعض النصائح والإجراءات الفعالة ، وفقاً لما نشر عبر موقع "better homes gardens"
كيفية التنظيف لإزالة المواد المسببة للحساسية:-
١- الغبار الرطب :
لتنظيف فعال يقي من الحساسية، ننصحك باستخدام قطعة قماش من الألياف الدقيقة الرطبة لحبس الغبار ومسببات الحساسية وإزالتها، بدلا من إعادة توزيعها في الهواء كما يفعل التنظيف الجاف.
٢- نظف بالمكنسة الكهربائية بإستخدام فلتر:
استخدمي مكنسة كهربائية بفلتر لتنظيف فعال للمناطق المزدحمة والسجاد والأثاث المنجد، حيث صممت هذه الفلاتر خصيصا لالتقاط الجسيمات الدقيقة مثل حبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة وعث الغبار.
٣- غسل الأقمشة :
في ذروة موسم حساسية الربيع، توقعي قضاء وقت أطول في غسل أغطية الأسرة والستائر أسبوعيًا على الأقل، ننصحك بذلك لمنع تراكم مسببات الحساسية في الأقمشة الناعمة.
٤- امسحي الأسطح المهملة :
غالبا ما تهمل ستائر النوافذ والألواح الخشبية وفتحات التهوية، لكنها قد تتراكم عليها جزيئات مسببات الحساسية بمرور الوقت ، لذا ننصحك بمسح هذه المناطق بانتظام بقطعة قماش من الألياف الدقيقة الرطبة.
٥- التخلص من الفوضى:
لتقليل تراكم مسببات الحساسية، ننصحك بالتخلص من الفوضى، فكثرة الأغراض تزيد الأماكن التي تتجمع فيها، ويساعدك التخلص منها على تقليل تراكمها على الأسطح التي يصعب تنظيفها كأكوام الكتب والأوراق والقطع الزخرفية.
كيفية إبعاد المواد المسببة للحساسية عن المنزل:
- للحماية من مسببات الحساسية، من الضروري فحص منافذ دخول منزلك وإبقاء النوافذ والأبواب مغلقة ، مع سد أي فجوات أو تسريبات قد تسمح بتسلل الجزيئات الخارجية.
- لتقليل دخول مسببات الحساسية، ضعي سجاد عند المداخل وشجعي على خلع الأحذية عند الباب ، ولمزيد من الحماية، وننصحك بتغيير الملابس فور العودة للمنزلة.
- للحصول على هواء نقي، يفضل استخدام جهاز تنقية مزود بفلتر ، كما أن تحديث فلاتر نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء وصيانتها يساهم في تقليل انتشار مسببات الحساسية، مما يوفر منزلًا أنظف وأكثر تهوية.
- للحصول على أفضل جودة هواء داخلي، ننصحك بالابتعاد عن استخدام العطور الاصطناعية، لأن هذه المواد الكيميائية الاصطناعية الموجودة فيها قد تسبب الربو وتهيج العينين والرئتين والممرات الأنفية والجهاز التنفسي بأكمله، مما يزيد من الحساسية تجاه مسببات أخرى.