قالت يوتا منيال، خبيرة اليوجا، إن الضحك لدى الإنسان ليس عملية سهلة أو بسيطة، لكنه يحتاج إلى التوقف عن التفكير. وأضافت يوتا، خلال لقائها مع الإعلامية جاسمين طه، في برنامج "السفيرة عزيزة"، المُذاع على قناة "dmc"، اليوم الأحد، أن الإنسان لا يمكنه أن يضحك حينما يفكر، فالعقل البشري لا يمكنه الجمع بين الأمرين.

وأشارت إلى أن يوجا الضحك يمكنها  أن تغني عن ممارسة الرياضة، والذهاب لصالات الجيم، منبهة إلى أن الجري لمدة ساعة ونصف الساعة  بالنسبة للدورة الدموية يعادل نصف ساعة من الضحك.