تحلم كل فتاة بعلاقة دافئة وممتعة مع عائلتها، لكن الحفاظ على هذه الروابط يتطلب الانتباه إلى بعض التصرفات التي قد تثير الانزعاج لدى أفراد الأسرة، فهناك عادات سلبية، قد تبدو بسيطة أو غير مقصودة، لكنها تؤثر على انسجام العلاقة وتجعل الآخرين أقل رغبة في قضاء الوقت معكِ، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز تلك العادات كي تتجنبيها، وفقاً لما نشر عبر موقع "vegoutmag".
1- التذمر والشكوى المستمرة :
لا أحد يحب التواجد مع شخص دائم التذمر ، إذا كانت محادثاتك تتمحور دائمًا حول المشاكل والمواقف السلبية، فسيشعر أفراد عائلتك بالملل والإرهاق ، لذا حاولي التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك وشاركهم القصص المبهجة.
2- عدم الاستماع الجيد :
تجاهل ما يقوله الآخرون أو الانشغال بالهاتف أثناء المحادثة يرسل رسالة مفادها أنك لا تهتم ، استمعي باهتمام، واطرحي أسئلة، وشاركي في النقاشات لتظهر لهم أنك تقدر آرائهم ومشاعرهم.
3- النقد المفرط :
توقفي عن انتقاد كل شيء يفعله أفراد عائلتك، سواء كان ذلك في طريقة ملبسهم، اختياراتهم، أو حتى إنجازاتهم ، بدلا من ذلك قدمي الدعم والتشجيع.
4- استخدام الهاتف بشكل مفرط :
من أكثر العادات شيوعا التي تبعدنا عن أحبائنا هي الإفراط في استخدام الهواتف الذكية ، تخصيص وقت "خال من الأجهزة" أثناء وجبات الطعام أو اللقاءات العائلية سيحدث فرق كبير ، امنحيهم اهتمامك الكامل دون تشتيت انتباهك بالشاشات.
5- عدم تقدير جهودهم :
هل تأخذ جهود عائلتك كأمر مسلم به؟ سواء كان ذلك في إعداد وجبة، ترتيب المنزل، أو حتى تقديم الدعم العاطفي، فإن عدم التعبير عن الامتنان يجعلهم يشعرون بأن مجهودهم غير مقدر ، عبارة "شكرًا" بسيطة أو الثناء على عمل جيد يمكن أن تعني الكثير.
6- التحكم والرغبة في السيطرة:
الرغبة في التحكم في كل شيء وتحديد كيفية قيام الآخرين بأعمالهم يمكن أن يكون أمر مرهق لأفراد عائلتك ، امنحيهم مساحة للقيام بأشياء بطريقتهم الخاصة.
7- الغضب السريع أو الانفجارات العاطفية :
إذا كنتي تميلين إلى الغضب السريع لأتفه الأسباب، فسيخشى أفراد عائلتك التحدث معك أو مشاركتك مشاكلهم خوفا من رد فعلك ، لذا تعلمي كيفية التحكم في انفعالاتك والتعبير عن حزنك بطريقة صحية وبناءة.
8- الإهمال العاطفي :
يعد الإهمال العاطفي من أخطر العادات، فهو يعني عدم تلبية الاحتياجات العاطفية لأفراد عائلتك ، تذكري أن العلاقات تحتاج إلى التفاعل والمشاعر ، لذا خصصي وقت للحوار، وشاركهم مشاعرك، وكوني حاضرة لدعمهم في الأوقات الصعبة.