تسعى كل امرأة لأن يحظى حديثها بالاحترام والتقدير من المحيطين بها، وتتساءل عن الطريقة المثلى لتحقيق ذلك ، وفيما يلي نستعرض لك أهم الخطوات التي تساعدك على كسب احترام الآخرين لكلامك وجعلهم يصغون إليه وينفذونه بجدية ، وفقاً لما ذكره خبراء علم النفس عبر موقع "geediting " ، وإليك التفاصيل:-
1- التحدث بقصد :
الأشخاص الذين يتكلمون بنية واضحة، يتوقفون لحظة قبل أن ينطقوا، يحولون الكلام إلى رسالة ذات وزن، مما يجعل الآخرين يصغون باهتمام ، عندما تختارين كلماتك بعناية ينظر إليك الناس على أنك من تحترمينها.
2- الحفاظ على رباطة الجأش تحت الضغوط :
في المواقف الصعبة يظهر الإنسان جدارته عندما يبقى هادئا ، فإذا احتفظتي بالسيطرة على رد فعلك، ولم تردي بصوت مرتفع أو انتقاد عدائي، فأنت ترسلين رسالة أنك شخص يحسب له حساب، مما يعزز احترام الآخرين لكلماتك وموقفك.
3- الاستماع النشط :
الاستماع ليس مجرد انتظار فرصة للرد، بل حضور فعلي للكلام الآخر ، اجعلي من الاستماع عادة نظرة عين، إيماءة، متابعة بأسئلة ، عندما يشعر المتحدث بأنك تهتمين بكلامه، سيرد لك الاحترام ذاته، ويزيد احتمال أن يصغى لك عندما تتكلمين.
4- لغة الجسد والحضور :
جسدك ينطق قبل أن تتكلمي ، اجعلي وقفتك معتدلة، أكتافك للخلف، وعيونك متجهة نحو المحاورين ، لا ترفعي صوتك لتجعلي كلماتك تحتفظ بالاحترام، بل اجعلي حضورك بهيئة واضحة ومتوازنة حتى تعزز قوة كلامك.
5- تحمل الأخطاء بوعي :
المرأة التي تقر بخطئها وتعمل على تصحيحه تكسب احترام الآخرين ، حين تقولين كان علي أن أفعل كذا، وسأصحح الأمر ، بدلاً من التنكر أو الدفاع، فأنت تبنين علاقة احترام متبادل ومصداقية تجعل كلامك يؤخذ على محمل الجد.
6- وضع الحدود بأسلوب محترم :
احترام كلامك يبدأ باحترامك لنفسك أولا ، تعلمي أن تقولي لا بهدوء عند طلب غير مناسب، وأن توضحي حدودك بلا عدوانية أو ذل ، فعندما تعلنين حدودك بثقة، يزداد احتمال أن يعامل كلامك بجدية بدلاً من التجاوز أو التجاهل.
7- تجنب النميمة والسلبية :
الكلام السلبي عن الآخرين يقلل من قيمة المتحدث بقدر ما يقلل ما يقول ، حين تلتزمين بالحديث البناء والابتعاد عن النميمة، فأنت ترسلين رسالة أنك شخص يعتمد عليه، وكلامك ليس مجرد حديث عابر بل أنه ذو محتوى جدير بالاحترام.