الأحد 16 نوفمبر 2025

سيدتي

للموظفات.. عادات تجعلك ناجحة أكثر من مجرد العمل لساعات طويلة

  • 16-11-2025 | 09:04

ساعات العمل

طباعة
  • منة الله القاضي

هناك عدد ليس بالقليل من النساء العاملات يعتقدن أن زيادة ساعات العمل هي الطريق الوحيد لتحقيق النجاح المهني ، لكن الواقع يثبت العكس  فالتفوق المهني لا يقاس بكمية الوقت الذي تقضينه في المكتب، بل بكيفية إدارة وقتك وعاداتك اليومية ، ولذلك نستعرض لكِ أبرز العادات الأساسية التي يمكنك تبنيها لزيادة إنتاجيتك، وفقاً لما نشر عبر موقع "vegoutmag".

١- وضع الحدود بذكاء :

النساء الناجحات يعرفن متى يقولن "لا" ، فبدلاً من الانشغال المستمر يخصصن وقت للراحة والتفكير ، فمن خلال تحديد أوقات للرد على الرسائل أو الاجتماعات، يحافظن على وضوح ذهني أعلى ، هذا لا يعني الخمول بل حماية للطاقة العقلية.

٢- التركيز على النتائج لا الساعات :

النجاح لا يقاس بعدد الساعات، بل بما تحققينه خلالها ، فالنساء الناجحات يركزن على الإنجاز، وليس على التواجد المستمر ، فمن خلال تحديد أولويات واضحة يحققن نتائج ملموسة دون إرهاق.

٣- العناية بالصحة كجزء من العمل :

النجاح يتطلب طاقة مستدامة ، النساء الناجحات يخصصن وقت للتمارين الرياضية، ويتناولن طعام متوازن ، ويحصلن على قسط كاف من النوم ، هذا يعزز التركيز والمزاج الإيجابي مما ينعكس على أدائهن المهني.

٤- تعلم الراحة بدون شعور بالذنب :

الراحة ليست ترف بل ضرورة ، النساء الناجحات يخصصن وقت للراحة دون شعور بالذنب، مما يساعدهن على تجديد نشاطهن وزيادة إبداعهن ، فهذا يعزز من قدرتهن على مواجهة التحديات بفعالية. 

٥- الاستمرار في التعلم :

النساء الناجحات يخصصن وقت للتعلم المستمر سواء من خلال قراءة الكتب أو الاستماع للبودكاست أو حضور الدورات التدريبية ، هذا يساعدهن على التكيف مع التغيرات وتطوير مهاراتهن باستمرار.

٦- تبسيط الأولويات :

النجاح يتطلب التركيز على ما هو مهم ، فالنساء الناجحات يقللن من الالتزامات غير الضرورية، مما يسمح لهن بالتركيز على الأهداف الرئيسية وتحقيق تقدم ملموس.

٧- إدارة العقلية لا الجدول الزمني فقط :

النجاح يبدأ من العقلية فالنساء الناجحات يطورن عقلية إيجابية، مما يساعدهن على التعامل مع التحديات بثقة ومرونة ، هذا يعزز من قدرتهن على تحقيق أهدافهن بفعالية.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة