بعض الرجال لا يعبرون عن غيرتهم بشكل مباشر، بل يخفون مشاعرهم وراء كلمات لطيفة وتصرفات تبدو وكأنها اهتمام زائد، ومع مرور الوقت، قد تدرك المرأة أن هذا الاهتمام ما هو إلا محاولة للسيطرة وتقييد حريتها تدريجيًا، وفي السطور التالية، نستعرض أبرز الإشارات التي تساعدك على حماية نفسك والحفاظ على استقلاليتك العاطفية ، وفقا لما نشر عبر موقع "yourtango"
١- يختبر ولاءك باستمرار :
يراقب ردود أفعالك ويطرح أسئلة غامضة ليتأكد أنك ملكية خاصة، فيسألك عن مواقف افتراضية ليقيس مدى استعدادك للتضحية من أجله ، هذه الأسئلة لا تهدف لفهم مشاعرك بل لخلق شعور بالذنب أو الخوف لديك.
٢- يغار من نشاطك على منصات التواصل الاجتماعي:
يبدأ بالاستفسار عن من يعلق على منشوراتك أو من يتفاعل مع صورك، ثم يتحول الأمر لطلبات توضيح لكل إضافة أو رسالة عادية ، يحاول جعل استخدامك للمنصات مرتبط بالقلق بدل الحرية ، تقولين كلمة بسيطة فيتحسس أو يرى إعجاب فيتذمر.
٣- يعزلك تدريجيا عن محيطك :
يبدأ بانتقاد صديقاتك أو التقليل من أهلك ثم يطلب منك تقليل الزيارات أو التواصل بحجة أنه يخاف عليك أو يحب يكون معك أكثر ، تدريجيا تزداد عزلتك وتشعرين أنك بعيدة عن عالمك الطبيعي ، هذا الأسلوب شائع لدى الشخص المتسلط لأنه يدرك أنك كلما بقيت وحدك أصبحتِ أكثر اعتمادا عليه.
٤- يقلل من مشاعرك ويعتبرها مبالغة :
عندما تشتكين من تصرفاته أو تعبّرين عن انزعاجك، يخبرك أنك حساسة أو تبالغين، فيجعل المشكلة تبدو وكأنها خطأك ، ومع الوقت تفقدين الثقة في إحساسك وتبدأين في الصمت خوفا من الاتهام .
٥- يركز على نفسه دائمًا :
في كل حديث يحول النقاش إليه حتى عندما تحتاجين دعم أو مشاركة مشاعرك ، فإذا تحدثتي عن يوم صعب أو خطوة مهمة في حياتك، يقلل منها أو يقاطعك بقصة تخصه ، الهدف ليس التفاهم بل الحفاظ على مركزية دوره في العلاقة.
٦- يجعلك تشكين في نفسك وذاكرتك :
عندما تناقشينه بتصرف خاطئ يبدأ بإنكار ما فعله أو تغيير تفاصيل الموقف، فيجعلك تتساءلين إن كنت تتذكرين الصحيح ، قد يقول إنك فهمتي غلط أو أنك درامية رغم وضوح الحقيقة.
٧- يراقب تصرفاتك مع الرجال :
حتى في مواقف بسيطة وطبيعية يبالغ في تحليل كلماتك ونظراتك عندما تتعاملين مع رجال آخرين ، قد يتظاهر أنه يشعر بالغيرة عليك، لكنه في الحقيقة يستخدم تلك الحيله للحد من تواصلك مع الآخرين ، بمرور الوقت تشعرين أنك مقيدة وخائفة من رد فعله.