الجمعة 19 ديسمبر 2025

سيدتي

الصحة تقدم.. قواعد واجب اتباعها لحماية نفسك من الإصابة بنزلات البرد

  • 19-12-2025 | 09:29

الإصابة بنزلات البرد

طباعة
  • فاطمة الحسيني

يخشى معظم الأشخاص من التعرض للإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، ويبحثون عن سبل الوقاية والحماية.

وحول هذا السياق، قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أهم القواعد الواجب اتباعها للحماية من الإصابة بنزلات البرد، وجاءت كالتالي:

-ارتدي ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات

-تناول أطعمة صحية تقوي مناعتك

-اشرب المشروبات الساخنة

أخبار الساعة

الاكثر قراءة