بعض النساء يكتسبن مع الوقت نزعة قوية للاعتماد على الذات، ليس بدافع القوة فقط بل نتيجة تجارب سابقة جعلتهن أكثر حذر في منح الثقة ، هذا النمط من السلوك يدفعهن للقيام بعدد من الأمور بمفردهن، دون طلب دعم أو مساعدة من الآخرين، حتى في أكثر المواقف إرهاق ، وفيما يلي أبرز سلوكيات شائعة لديهن ، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"
1- الاستعداد المفرط لكل شيء :
كثير من النساء اللواتي لا يثقن بشخص آخر يمضين وقت طويل في الإعداد والتحضير حتى لأبسط المواقف اليومية ، هذا السلوك يأتي من خوفهن من الوقوع في مواقف غير متوقعة أو الاعتماد على الآخرين، فيحاولن دائما توقع كل شيء مسبقا.
2- إدارة المشاعر بمفردهن :
تعتمد هذه النساء غالبا على أنفسهن في التعامل مع مشاعرهن الداخلية، حتى في أوقات الحزن أو التوتر ، بدلًا من مشاركة أحاسيهم مع صديقة أو شريك أو قريب، يفضلن كبح العواطف والتفكير بها وحلها داخليا.
3- الاعتناء بالاحتياجات الشخصية :
بدلًا من طلب الدعم في تلبية احتياجاتهن الأساسية، تعتني هذه النساء بكل شيء بأنفسهن من العناية بالجسم وحتى قرارات الراحة الذاتية ، يعتقدن أن الاعتماد على أحد يمكن أن يجعلهن ضعيفات أو عرضة للخيانة، لذلك يحافظن على الاستقلالية حتى لو كان طلب المساعدة.
4- الاعتماد على عادات وروتين خاص :
يميلن إلى بناء جدول يومي وروتين صارم ينفذنه بمفردهن، لأن وجود نظام مستقل يعطيهن شعور بالأمان ، يمتنعن عن التفاعل المكثف مع الآخرين خوفا من تغيرات غير متوقعة في مواعيدهن أو التزاماتهن.
5- إنجاز المهام بأنفسهن :
هنّ عادة ما يتحملن جميع المسؤوليات والمهام التي تقع على عاتقهن دون أن يطلبن مساعدة ، سواء كانت مهام في العمل أو المنزل، فإن فكرة أن يقوم شخص آخر بعمل ما يمكن أن يقلل من شعورهن بالتحكم يجعلهن يتجنبن التعاون ، هذا يمكن أن يزيد من ضغوط الحياة اليومية.
6- مواجهة الشدائد بتجنّب الاعتماد :
عند مواجهة مواقف صعبة أو أزمات تحاول هذه النساء التغلب عليها بأنفسهن دون المشاركة مع أشخاص آخرين ، الخوف من أن يتم خذلانهن أو أن يفقدن زمام الأمور يجعلهن يتجنبن البحث عن دعم حتى في الأوقات التي يكون فيها الدعم ضروريا على المستوى النفسي.