قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة، لكنها مع الاستمرار قد تؤثر سلبًا على صحة القلب.
وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي " فيس بوك"، أن هناك ثلاث عادات ينبغي تجنبها للحفاظ على صحة القلب، وهي:
-الإجهاد المفرط، الذي قد يؤثر على صحة القلب مع استمراره لفترات طويلة.
-قلة ساعات النوم، وعدم الحصول على قدر كافٍ من الراحة اليومية.
-الجلوس لفترات طويلة على المكتب دون راحة أو حركة، ما يقلل النشاط البدني اليومي.