تظهر علامات النضج العاطفي في طريقة تعامل الشخص مع مشاعره وخلافاته وعلاقاته بالآخرين، بينما يمكن أن تكشف بعض العبارات المتكررة عن صعوبة تحمل المسؤولية أو التعبير عن المشاعر بصورة صحية ،ولذلك نستعرض لك بعض العبارات التي تبدو عادية في المحادثات اليومية لكنها تعكس صعوبة الاعتراف بالخطأ، وفقا لما نشر عبر موقع "yourtango"
١- هذا ليس خطئي :
يعد رفض تحمل المسؤولية عن الأخطاء من أبرز العلامات عدم النضج ، فالشخص الناضج عاطفياً يستطيع الاعتراف بدوره في المشكلة والاعتذار عندما يخطئ، حتى لو لم يكن مسؤول عنها بالكامل.
٢- أنت جعلتني أفعل ذلك :
إلقاء المسؤولية على الآخرين بدلًا من تحمل نتائج التصرفات قد يشير إلى صعوبة التعامل مع المشاعر والانفعالات ، يميل الشخص غير الناضج عاطفيا إلى تحميل الطرف الآخر مسؤولية سلوكه، فوجود ارتباط بين لوم الآخرين وصعوبات تنظيم المشاعر.
٣- أنت دائمًا تعيد فتح الماضي :
قد يستخدم الشخص هذه العبارة للهروب من مواجهة آثار تصرفاته السابقة، خصوصا عندما يحاول الطرف الآخر مناقشة أمر مؤلم لم تتم معالجته بصورة كافية ، بعض الأشخاص غير الناضجين عاطفيا ، لا يدركون بصورة جيدة عواقب أفعالهم، لذلك قد يشعرون بالانزعاج عندما يذكرون بتصرفات سببت الأذى للآخرين.
٤- لن أتحدث معك بعد الآن :
اللجوء إلى الصمت العقابي بدلًا من التعبير المباشر عن المشاعر قد يكون علامة أخرى ، فالتعامل الناضج مع الخلافات يتطلب القدرة على شرح الغضب أو الحزن والبحث عن حل، بينما قد يختار الشخص غير الناضج عاطفيًا الانسحاب وقطع الحوار لأنه يجد التعبير عن مشاعره أكثر صعوبة.
٥- أنت تبالغ في رد فعلك :
أثناء الخلافات قد يستخدم الشخص هذه العبارة لتقليل أهمية مشاعر الطرف الآخر بدلًا من محاولة فهمها ، فالتعاطف يلعب دور مهم في حل النزاعات، بينما يمكن أن يؤدي تجاهل مشاعر الآخر أو التقليل منها إلى زيادة التوتر وتعقيد المشكلة بدلًا من الوصول إلى حل هادئ.
٦- إذا كنت تحبني، فسوف تفعل ذلك :
تحويل الحب إلى وسيلة للضغط على الطرف الآخر من العلامات التي تستحق الانتباه. فهذه العبارة تربط إثبات المشاعر بتنفيذ طلب معين، وقد تدفع الشخص الآخر إلى اتخاذ قرار لا يريده خوف من اتهامه بعدم الحب.