يحمل الشاي بمفرده العديد من الفوائد لجسم الإنسان، ولكن مع إضافة بعض الأعشاب الطبيعية والإضافات الأخرى، تتضاعف الفائدة بشكل كبير، وفيما يلى إليك أهم هذه الإضافات
لخفض الوزن:
قومي بعمل الشاي الأخضر مع عود من القرفة وملعقة من الليمون وملعقة من العسل.
لتقوية جهاز المناعة تناولي الشاي الأسود مع أوراق الكشمش الأسود والنعناع.
لإزالة السموم من الجسم، تناولي الشاي الأخضر مع عصير الليمون والزنجبيل والعسل.
ومن أجل نوم أفضل، تناولي الشاي الأخضر مع النعناع والترنجان.
وللاسترخاء وهدوء الأعصاب، تناولي الشاي الأخضر مع البابونج.